Zunehmen

ChrisVlker

Hallo liebe Gemeinde,
Ich nutze die App jetzt seit 5 Tagen jnd finde sie ziemlich praktisch. Jedoch erreiche ich beim besten Willen mein Kalorientabelle von 2.300kcal überhaupt nicht. meistens lande ich am Tageswnde irgendwo bei 1.500kcal. Aufgrund meiner Gesundheit möchte ich aber dringend 6 Kilo zu nehmen, woran ich ohne Erfolg seit 3 Jahren arbeite.
Ich weiß es gibt einen Haufen kalorienreicher Lebensmittel, jedoch bin ich jemand dem es auch Schmecken muss, denn ansonsten fass ich es nicht an.
und ja ei kge werden wieder sagen, sei doch froh... aber nein, denn zu wenig Gewicht ist genauso unschön wie zu viel. Ich träume von weiblichen Rundungen und einem Körper dem ich es zutrauen, das er eine Schwangerschaft unbeschadet übersteht.

Liebe Grüße
Chris

lionnenoir842

Hey Chris, ich kenne deine Situation, mein Mann ist auch so. Und kämpft auch um jedes Kilo. Wichtig, sei nicht so streng mit dir. Du bist nicht allein.