Ernährung umstellen — German

Ernährung umstellen

szagi6360
szagi6360 Beiträge: 1 Member
in Stellen sie sich vor
Hallo@all,
jetzt mit 58 fange ich an meine Ernährung umzustellen :* . Das ist für mich ganz schön aufwendig - zumindest für den Anfang. Die ganzen Berechnungen - Grundumsatz Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate, Fett. Oh jeh oh jeh :D .
Grüße Szagi

Kommentare

  • Posinaut
    Posinaut Beiträge: 103 Member
    Für die Berechnungen hast du doch diese App. Schwierig ist die Umsetzung am Anfang.

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