Neuling^^ — German

Neuling^^

Caranja
Caranja Beiträge: 8
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Hi zusammen,
am Besten gleich zur Sache, vor 2 Jahren habe ich einen neuen Job angefangen und hab wegen mangelnder Bewegung zugenommen.
Vor einem halben Jahr habe ich aufgehört zu rauchen und logischerweise nochmal ein Stück zugenommen.
Es ist zwar nicht soo schlimm, aber ich bin unzufrieden, weil ich mich nicht gerne so sehe und weil ich gegensteuern will bevor es wirklich schlimm wird.
Ich erhoffe mir hier bisschen Hilfe bei der Umstellung meiner Ernährung und Tipps beim Training/Sport zu bekommen.

Derweil erstmal viel Erfolg euch allen, man liest sich. ;)

Kommentare

  • Fettwech
    Fettwech Beiträge: 207 Member
    Hallo Caranja,

    willkommen bei MFP! Mir ging es ähnlich, der neue Job ist bei mir mit viel Reisetätigkeit verbunden und nimmt deutlich mehr Zeit und Kraft in Anspruch. Und Zeit und Kraft fehlten mir dann für den Sport, was sich ganz schnell in zusätzlich Kilos gezeigt hat.

    Aber das wird jetzt geändert. Und MFP ist eine tolle Plattform dafür! Gemeinsam schaffen wir das!

    Liebe Grüsse

    Fettwech
  • ceebee1004
    ceebee1004 Beiträge: 101 Member
    Hallo und willkommen auch von mir. Auch bei mir ist es ähnlich: Entweder im Büro sitzen oder auf Reisen. Dazu zwei Babys zuhause - da bleibt kaum Zeit für Sport oder gesunde Freizeit.
    Immerhin bin ich mit mfp jetzt auf einen ganz guten Kurs gekommen und hab mittlerweile auch im Griff was ich so zu mir nehme.

    LG
    Christian
  • FreuleinSnork
    FreuleinSnork Beiträge: 21 Member
    Herzlich Willkommen!

    Hier wirst du auf jeden Fall Hilfe bekommen! Viel Spaß in der Community!
  • punker2706
    punker2706 Beiträge: 92 Member
    ein punk, ein punk =)

    herzlich willkommen hier. bin auch erst neu aber der festen überzeugung dass MFP funktioniert. viel erfolg dir.

    LG Martin
  • pixie_pix
    pixie_pix Beiträge: 965 Member
    Moin Caranja,

    schön, dass Du da bist und viel Erfolg, Durchhaltevermögen und natürlich auch viel Spaß bei und mit uns!!!

    LG
    Pixie
  • tomxy
    tomxy Beiträge: 37 Member
    Herzlich Willkommen!

    Zusammen schaffen wir das :)

    LG: Tommy
  • marty270472
    marty270472 Beiträge: 4
    Willkommen im. Forum
  • Kittln
    Kittln Beiträge: 29 Member
    Hi, ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg! :)
  • Caranja
    Caranja Beiträge: 8
    Danke :)
  • xkingchar
    xkingchar Beiträge: 107 Member
    ganz viel Erfolg wünsch ich, bei mfp machts sogar spaß ;D
  • Hardcorebiker
    Hardcorebiker Beiträge: 451 Member
    Willkommen im Club.

    LG Michael
  • schlemmereule
    schlemmereule Beiträge: 211 Member
    hallo caranja :bigsmile:

    du schaffst das !!!
    das ist hier eine super community !!!

    mfg silvia
  • itzehoe
    itzehoe Beiträge: 100
    Liebe Grüße aus Schleswig-Holstein!

    Jason
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Hallo, herzlich Willkommen und viel Erfolg :)

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