Hey Ho Hallo

ich stelle mich dann auch mal vor

Ich bin Kiki
bin fast 30 und an einem Wendepunkt in meinem Leben angelangt
nie war mir meine Gesundheit wichtiger wie jetzt
Ich habe Anfang letzten Jahres im März schon mal mit WW erfolgreich abgenommen,
rutschte aber schnell in einen Hungerzyklus oder wie man es nennt.
Ich habe dann seit August keine Diät oder ähnliches mehr gemacht und eigentlich recht gut mein
Gewicht gehalten.
Dennoch muss ich sagen das ich mich mit solch einem Programm besser an eine ausgewogene gesunde Ernährung halten kann und es mich mehr anspornt auch sportlich aktiv zu sein.
man wird doch sehr schnell wieder träge und schwermutig.
Ich möchte keine Bohnenstange werden aber dennoch noch ein paar Kilos purzeln lassen und meine Rundungen die noch vorhanden sind festigen.

Bin 1,67 groß
derzeitiges Gewicht ist 63,7kg
und mein Ziel sind 57 kg

Wünsche euch allen hier ganz viel erfolg

Liebe grüße eure Kiki