Benutzerdefinierte Ziel in 1% Schritten

@Elm:
1- Ich denke du meinst "benutzerdefiniert" oder? Also auf die Person zugeschnitten.
2- In welchen Bereich redest du von 1% bzw 1g?

Hallo zusammen,
*Finger heb* ich habs auch nicht verstanden.
Aber mal zu der Datenbank an sich. Vieles ist hier von den Usern eingestellt worden. In welchen Masseinheiten diese ihre Sachen hier einstellen bleibt ihnen überlassen. Jedermann/ -frau hat aber jederzeit die Möglichkeit diese Dinge abzuändern, sollten die Daten falsch sein.
Geht einfach davon aus, dass die Leute ihre Dinge nach ihrer Logik einstellen. Wenns nicht passt, dann weitersuchen oder selbst ein Lebensmittel erstellen.
Dies ist eine Mitmachcommunity in der sich innerhalb der letzten 12 Monate alles radikal verändert hat.
Mitmachen ist die Devise, nicht abschreiben.
Ich hoffe ich konnte damit helfen.
Schromi

ich weiß was du meinst. ich hab mir das anfangs ausrechnen lassen von der app anhand dge-empfehlung, die ich nciht immer gern hab. da ich jetzt wenig kalorien zu mir nehme sind auch die gesamtzufuhren gesunken und erscheinen schnell rot in der bilanz, obwohl ich sogar laut dge mehr zu mir nehmen dürfte. jetzt habe ich das nachgebessert. die grammangaben konnte ich nciht ändern, nur den prozentanteil, der wiederum nur in 5er-schritten funktioniert. um möglichst an eine gewisse grammanzahl zu kommen, kannst du nur die anteile untereinander so verändern, dass es bei den anderen ungefähr hinhaut. bei den prozenten gibt es eine spanne der grammangaben. du musst also am fett- und eiweiß-prozentsatz so herumspielen, dass es bei den kohlehydraten ungefähr hinhaut. 5% machen je nach kalorienbedarf eine größere menge aus. wenn es dir auf kohlenhydrate ankommt, dann senke oder erhöhe den fett- und/oder eiweißanteil. die einzelnen zufuhren verschiedener fette oder KH kann man dann wieder in gramm angeben.

ein nachträgliches hallo an alle. mache seit drei monaten eine ernährungsumstellung mit mfp, dies ist aber mein erster beitrag.

Problem habe ich an die Admins weitergeleitet.

Ja wann kommt diese Funktion? Soweit ich weis würden sich sehr viele diese Funktion wünschen!

Das wäre echt Top wenn dass mit dem nächsten Update kommt.

Ich persönlich "spiele" nämlich nicht mit den Kalorien sondern mit den Makronährstoffen und da sind die 5% Prozent Stufen schon sehr ungenau....

Hoffentlich kommt das Update bald

Habe dem Support Team auch schon eine Nachricht geschrieben.
Sie meinten im nächsten Update wird das aufjedenfall berücksichtigt.

Hab mal gefragt ob sie mir ungefähr sagen können wann das nächste Update kommt, mal sehen was zurück kommt

Ansonsten habe ich den Userskript ausprobiert, dazu noch danke an "stphn17".

Leider bekomme ich die Fehlermeldung dass die Kalorien nicht mit den angegebenen Makros zusammen passt.

Habe aber für jedes Gramm Carbs und Protein Faktor 4,1 und Fett Faktor 9,3 multipliziert, alles zusammengezählt und als Kalorien-Ziel angegeben. Dass müsste doch dann passen oder ?

Hi stphn17,

nun ist ja ein wenig Zeit ins Land gegangen, das verlinkte Script scheint nicht mehr verfügbar zu sein.
Kannst Du mir vielleicht auch weiterhelfen?

Stehe vor dem gleichen Problem wie die anderen.

Wäre super!

Gruß,

Steffan

Bin wirklich gespannt ich brauche die 1% auch unbedingt!