NSV - non scale victories

Beste Motivation für mich ever. Ever. EVER!
Ich hab ein TWO Pack
die oberen beiden Bauchmuskeln kann man schon gaaaanz eben sehen, also die Unterteilung davon. Das freut mich derart abartig, das glaubt man kaum XD Konnte gestern, als ich es entdeckte, gar nicht weg schauen *-*

Ich habe mir über den Winter einen Bart wachsen lassen. Warum? Weil's besser klingt als "Ich war den ganzen Winter über zu faul, mich zu rasieren".
In den letzten Wochen mehren sich die Kommentare, dass der Bart mir wirklich gut steht. Die Sache ist nur, auch mit 15 Kilo mehr auf der Wampe hab ich die Gesichtsbefellung immer mal wieder stehen lassen, da blieben die Kommentare aber durchweg aus.
Ein Zusammenhang? Wer weiß, wer weiß.

WOW!!! :flowerforyou: Ich freue mich sehr für euch alle!!! Das gibt einen doch gleich neuen Schwung weiter zu machen...

Zumindest ging es mir so damals.

Als ich angefangen hatte (ist schon ca. (oh Gott) 9 Jahre her) haben mir diese "Kleinigkeiten" immer wieder einen neuen Schub gegeben... Da ich mein Gewicht im Großen und Ganzen nun schon seit 7 Jahren halte habe ich eher selten diese Erfolgsentdeckungen...

Vor ca. 1,5 Monaten habe ich jedoch angefangen wieder regemäßig und intensiv zu trainieren. Nicht nur Gewicht halten, sondern Körper formen. Letzte Woche ich habe ich dann doch endlich mal wieder ein Erfolgserlebnis... oder vllt. bilde ich es mir auch nur ein, doch ich meine meine Beine sind fester, durchtrainierter und die "Reiterhose" ist kleiner... und mein Po positiv größer... und meine Arme, die könnt ich die ganze Zeit antatschen

hmm... ob Einbildung oder tatsächliche Veränderung, dieser Erfolg tut gut und spornt an zu mehr.

Ich finde man sollte sich zwischen durch kurz "anhalten" und auch seine Erfolge "feiern"... Genießt es und seit stolz auf euch!

Ich freue mich schon auf mehr Erfolgsstories von euch... Weiter so!!! :drinker:

Ich musste mich heute auch durch einen Spalt quetschen - naja musste ist relativ, ich hätte auch außenrum latschen können - aber ich dachte, ich versuch's mal und es ging, aber nur, weil oben Platz war - meine Oberweite hätte nicht gepasst, aber der Bauch und um den geht es ja hier!!!

Aktuell ist es wieder so, dass in jedem Oberteil der Bauch unsichtbar ist, weil alles, das ab dem Busen nach unten fällt, ihn locker überspielt. Das wr in den letzten Monat nicht immer so.

R.

Ich grab das hier mal wieder aus, denn:

Es hat 32 Grad und ich trage gerade ein Sommerkleid, dass ich letzte Woche gekauft habe in Kleidergröße 38 (!!!) ... nu ja, die Verkäuferin hat meinen innerlichen Jubel ein wenig gedämpft als sie sagte, dass dieses Kleid "ein bisschen größer" ausfällt.

Aber mein eigentlicher Glücksmoment kam heute Vormittag als ich auf einmal realisiert habe, dass ich zum allerersten Mal seit ich denken kann nicht darüber nachdenke, ob ich aussehe als ob ich Schwanger wäre oder ob meine Knie zu knubbelig sind (sprich, das Fett der Oberschenkel zu sehr drübersteht), oder meine Oberarme eigentlich so breit sind wie die Oberschenkel anderer Menschen...
Sondern dass mein einziges "Problem" an diesem Vormittag war, dass ich vergessen habe, meine Zehen farblich passend anzumalen.
Ich bin zwar noch weeeeeeit von meinem Wunschkörper weg, aber es fühlt sich jetzt schon SO gut an, sich selbst zu gefallen

Bewusst geworden, dass es doch nicht so wenig Kilos sind, die ich verloren habe (insgesamt 17) ist es mir erst, als ich vor´m Entsorgen die alten Jeans noch mal probiert habe (siehe Ticker :laugh: ). Das war mir gar nicht so bewusst, ich habe mich nie wohl, aber auch nicht zu viel dic k gefühlt. Bisschen breit halt... :bigsmile:

Ich war gestern Nachmittag bei uns in der Norma schnell was fürs Abendessen einkaufen. Dort traf ich eine Bekannte die ich schon seit geraumer Zeit nicht mehr gesehen habe. Sie hätte mich fast nicht erkannt. Dachte sie doch tatsächlich, dass ich entweder auf Kur war oder eine schwere Krankheit durchgestanden hatte. :ohwell:
Musste ihr versichern, dass es mir gut geht, weil sie nicht glauben wollte, dass ich das nur durch Ernährungsumstellung und Sport geschafft hab.

Made my Day!

Soviel Motivation an einem Tag! Ich bleib dran, schließlich ists noch ein Stück bis zum Ziel.

LG
Eva

Gestern hab ich es zum ersten mal 10.000 Schritte geschafft (seit ich mein FitBit Flex hab)

kann endlich auch wieder die alten Girlie-Shirts aus meinen Girlietagen tragen. Außerdem habe ich mir gestern eine enge Stretchhose in Größe 38 gekauft (vorher 44/46) und sie sitzt gut. Bei C & A war`s sogar ein Sommerkleid in der Größe S. :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Jetzt macht shoppen wieder richtig Spaß. (Nur mein kleiner Sohn zeigt immer noch gerne auf meinen Bauch und sagt : "Bauch". Aber so viele Worte kann er ja mit 17 Monaten noch nicht (ich nehms zumindest nicht mehr persönlich und freu mich wenn ich die Bauchmuskeln anspannen kann und der Kleine ohne zu sehr ins Wackeln zu kommen auf meinem Bauch Babysport (tanzen) machen kann)):bigsmile: :bigsmile:

ICH KRIEG MEINE SHORTS WIEDER ZU! Und gerade heute regnet es natürlich.

Alles innerhalb der letzten Woche:
Meine Frau zu meinem neuen Laufshirt (gleiches Modell und gleiche größe, wie ich bereits 2x besitze):
- "Neues T-Shirt? Schick, aber bisschen weit."

- 2x gefragt worden, ob ich ins Fitnessstudio gehe.

- Gürtel ohne darauf geachtet zu haben ein weiteres Loch enger geschnallt (und damit 3 Löcher enger als im März).

Mein Lieblingsgürtel bekommt heute ein neues Loch! :-)

Der Gürtel braucht inzwischen NOCH ein neues Loch. Ich werd bekloppt!
Am Samstag habe ich mir eine neue Jeans gekauft. Größe 36. Die erste seit ungefähr 8 Jahren.

Ich habe bei der Hitze zwei kurze Hosen getragen, die ich mir im Jahr 2000 gekauft hatte - seinerzeit schon etwas eng und mit dem Vorsatz, abzunehmen und dann besser in die Hosen zu passen. Sie haben mir dann bis jetzt nie mehr gepasst...