NSV - non scale victories

10km in unter einer Stunde BÄM!

* meine Lieblings-Jeans sitzt selbst frisch gewaschen & aus dem Trockner ziemlich locker. Weiß nicht ob ich mich wirklich freuen soll, ich liiiebe diese Hose ._.

*in der Badewanne liege ich gerne auf dem Bauch (machen das andere auch oder bin ich komisch?! ), aber irgendwie tun mir in letzter Zeit nach ner Weile immer meine Hüftknochen tierisch weh. War früher nie so

* an den Wochenenden arbeite ich in einem Restaurant; in letzter Zeit bekomme ich immer öfters eindeutige Blicke zugeworfen oder sogar Komplimente.
Eine andere Aushilfe, die ich ein paar Monate nicht gesehen hatte (hatte bis vor kurzem keine Zeit für meinen Nebenjob), hat mich als ich wieder angefangen habe erst gar nicht erkannt und konnte gar nicht fassen wie ich mich verändert habe! Längere, hellere Haare, 15 kg weniger, keine Piercings mehr,...

hahaha also unsere Badewanne ist recht klein bzw ich lass sie nie ganz voll (Wasser sparen :P), sonst würd ich ja ertrinken. Ich lieg dann auf dem Bauch, auf den Ellbogen abgestützt. Wie gesagt, ich komm mir dabei auch bisschen seltsam vor, aber ich finds eigentlich recht gemütlich so.

Ich könnte die Piercings mal wiegen, aber so viel kommt da dann doch nicht zusammen :P waren nur 3, musste sie wegen meines Jobs rausmachen (Ich trauer ihnen immer noch ein bisschen nach *seufz*

2 neue Löcher im Gürtel*juchhu*

Kein Gramm abgenommen, aber 2 cm in der Taille weniger und je 1 cm an Hüfte und Oberschenkel.

"Sie haben aber in letzter Zeit aber abgenommen" - Grenzbeamter am Flughafen bei der Einreise. (Meine Antwort: "Stimmt, und Sie glauben gar nicht, wie glücklich ich darüber bin.")

die viel zu großen klamotten aussotiert

Beim aufwärmen der Rotationsmanschette (Schultern) an der Stange baumeln und aus langeweile sich zum Klimzug hochschwingen als wäre es nichts.... jetzt normal.... noch vor 6 Monaten eine undenkbare Aktion. Und auch immer wirklich toll ist es wenn man des Abends nach dem Training in die Dusche hüpfen will und beim vorbeigehen am Spiegel merkt das da ein neuer Muskeltonus aus der Ebene hervortritt den man noch nicht kannte. Mit jedem Tag sehe ich derzeit mehr Definition und stelle Fest wieviel Power in meinem Körper gebündelt ist. Das ist ein Mega Boost für mein Ego und das Selbstwertgefühl nach 11 Jahren in denen ich mal bis 123,4 Kilogramm aufgedunsen war. Change is possible.

Bin gerade in der Firmenküche von einer Kollegin auf meinen Gewichstverlust angesprochen worden und wie ich das geschafft habe. Innerhalb kürzester Zeit hatte ich eine kleine Gruppe höchst interessierter Kolleginnen versammelt. Das ich mal irgendwann Leute beim Abnehmen "berate".....

@Heidenroder:

genau meine Erfahrung. Alle sehr interessiert, aber anschließend futtern sie immer dasselbe und bleiben genau so moppelig. Naja, bei denen hat es halt noch nicht "klick" gemacht. Dauert ja bei jedem unterschiedlich lang. Eine Kollegin kenne ich schon zehn Jahre, bei der hatte es schon einmal sehr erfolgreich geklickt, inzwischen bräuchte sie mal ein weiteres Klicken, aber da hat jeder seinen eigenen Zeitplan. Ich habe mich auch über zehn Jahre dick gefressen...

Ich habe das ja nur erwähnt, weil diese Lästerattacken unschön sind. Und da tut es gut, hier die nötige Unterstützung zu finden.

@phb1974 du bist so ein netter Kerl, und ich muß mir beruflich den ganzen Tag solche Bilder angucken. Was muß ich tun, damit du dir mal ein anderes Profilbild zulegst

@Heidenroder:

ach, danke! Mein Profilbild zeigt zwar nicht mich (sondern ein Idol meiner Jugend), aber ungefähr meinen Gesichtsausdruck, wenn ich auf der Waage stehe. Und sieht mir sogar halbwegs ähnlich.