Unterstützung durch Familie und Freunde!?

Es gibt ja die Theorie, dass wenn man seinen Körper ändern will, es gar nicht um den Körper geht, sondern unbewusst(!) eher um das eigene Leben, das sich ändern soll. Dazu gehört auch das persönliche oder private Umfeld. Vielleicht ist ja gerade irgendetwas dabei, sich zu ändern, auf welche Art und Weise oder in welche Richtung auch immer.

Lubine1983 schrieb: »

Jubel! Und mein Kerl guckt mich an, als hätt ich die Birne weich..

Ich gehöre gewiss nicht zu den Leuten, die sich von anderen beeindrucken oder von etwas abbringen lassen, aber es wäre so wundervoll, wenn die Menschen um mich rum dieselbe Energie aufbringen würden, um mich zu unterstützen wie sie aufbringen, um mir ein Stück Kuchen anzudrehen.. You know?

Hast du denn schon einmal mit ihm darüber geredet? Er könnte Angst haben dich zu verlieren, wenn du dich durch deinen neuen Lebenstil von ihm zusehenst entfernst.
Du entwickelst andere Hobbies, deine Freizeitgestaltung verändert sich, Aussehen, Essverhalten, bis hin zum Freundeskreis. Du verabschiedest dich zum Teil aus der gemeinsamen, gewohnten Welt in eine Neue, Eigene, an der er keinen Anteil hat und anscheinend auch nicht haben möchte.
Wenn das so über die Monate weitergeht, ist die Beziehung in Gefahr.

Nun, ich kenne das "Problem" auch - nur fing ich mit dem "Fitness-Wahn" erst mit 43 Jahren an... und ich hatte davor schon einige auf und abs gehabt mit dem Gewicht. Als es mal wieder "auf" war... knappe 90kg bei 1,57 wollte ich es ein letztes Mal versuchen. In Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer. Damit es auch im Geldbeutel weh tut ;-)

Ich bin alleinerziehend und mir wurde u.a. dann vorgeworfen, dass ich meine Kinder vernachlässige. Als ich nach einem halben Jahr Training und meinem ersten HM auch noch aufhörte zu rauchen, fand man das gut, aber dennoch wurde mir eine gewisse "Ungeselligkeit" vorgeworfen.
Es war nicht immer leicht - vor allem auch das Unverständnis meiner Eltern... und eben auch die stramme Erwartungshaltung von 90% der Leute in meinem Umfeld, dass ich bald die Nase voll habe und wieder zunehmen werde.
ICh trage in der Zwischenzeit Hosengröße 34, aber in den Oberteilen eine 38 und manchmal noch größer. Warum? Weil ich nicht nur laufe sondern auch noch unheimlich gerne Kraftsport Richtung Bodybuilding mache...
Ich werde oft gefragt warum ich mich so quäle beim Training... So schwere Gewichte nehme...
Ich höre auch immer wieder: Nun reicht es aber mit der Abnehmerei. Du bist ganz faltig geworden.
Wenn das der Preis ist, dass ich 2 Falten mehr im Gesicht habe, aber dafür kein Winkefleisch, dann bin ich bereit ihn zu zahlen. Auch wenn es 10 Falten sind...

Midlife-Krise sagte man mir...
ICh kann mit Leben. Andere kaufen sich dann eine Harley oder schaffen sich eine 25-Jahre jüngere Freundin an...

Meine Kinder finden es gut
Meine Kollegen finden es in der Zwischenzeit normal und sind neugierig, was ich in meinen Tupperschüsseln habe
Mein Freundeskreis ist komplett ausgetauscht.
"Trenne dich von dem was dich runterzieht"... das war dann nach einer Weile mein Prinzip und ist immer noch *gg* Ich habe auch den Kontakt dann eine Weile zu meinen Eltern stark reduziert. Es musste einfach sein... Zum Glück hat sich das Blatt dann vor etwas über einem Jahr gewendet!

Ich habe wieder gelernt, was genießen ist. Und ich "muss" nicht mehr in Stresssituationen essen ... auch nicht vor Langeweile...
Aber: Es ist ein Prozess, der immer noch in Gange ist :-) Es ist kein Selbstläufer...

Lubine1983 schrieb: »

Ja, aber wie gesagt, das Verständnis mancher Menschen hält sich einfach in Grenzen, weil sie nicht verstehen, wieso man den Themen Ernährung und Sport einen solchen Stellenwert zukommen lässt. Aber ich will das! Mir gefällt das! Das gehört zu mir! Übrigens schon vor der Partnerschaft

Was ich nicht verstehe, wenn es bereits vor der Partnerschaft so war, warum plötzlich dein ganzes Umfeld auf diesen "Lifestyle" so negativ reagiert? Sie müssten ihn dann doch schon gewohnt sein. Es wäre nichts besonderes.
Das wiederspricht sich für mich etwas.
Entweder du hast davor schon Gewichte gestemmt, warst Joggen und hast dich extrem mit Ernährung und Sport auseinandergesetzt, oder es hat sich etwas geändert, dass die Menschen dies nun registrieren. Für mich klingt es, als ob sich hier etwas drastisch verändert hat.

Du kannst nicht verlangen, dass dein Umfeld und Partner deinen neuen Lifestyle lieben. Vielleicht hat er einfach keinen Bock mehr, dass sich dein Leben hauptsächlich um Ernährung und Sport dreht, während er am liebsten mit dir einen entspannten Sonntagnachmittag auf der Couch verbringen möchte. Vielleicht gefällt ihm die Aussicht auf eine Freundin mit Sixpack nicht, weil du das für so unglaublich hälst. Nicht jeder hat dieses Idealbild und findet es erstrebenswert. Zumal er sich möglicherweise selbst in seiner Haut nicht mehr wohlfühlt, wenn du ihm das "gesunde" Leben derart vorlebst.
Für mich klingt es, als ob du dich massiv veränderst und du kannst nicht erwarten das dein Partner für deinen, in seinen Augen, neuen Lebenswandel Freude und Verständnis aufbringt, wenn er ganz andere Vorstellungen hat.
Kommst du ihm denn mal entgegen? Setzt dich einen Sonntag mit ihm auf die Couch ohne Joggen zu gehen? Mal nicht Gewichte stemmen und lieber was mit den Freunden unternehmen? Du musst ja keinen Kuchen Essen.

Für mich stellt es sich so dar, als ob Pole aufeinanderprallen. Du und dein Umfeld. Ich verstehe daher überhaupt nicht wie du dieses Umfeld aufgebaut hast, wenn dir Sport und Ernährung - dein Lifestyle - immer so wichtig war.
Ich glaube, dass dein Weg ähnlich aussehen wird wie bei Tinka. Denn so wie jetzt wird niemand langfristig mit der Situation glücklich.

Frauen die an Gewichten trainieren finde ich prinzipiell schon mal super sympathisch
Find ich super, sollte es mehr von geben

@Yeron‌, jeder muss doch selbst entscheiden, welcher Stellenwert der Sport und das drumherum für einen hat.
Entweder ist die Familie/Partner auf Platz 1 oder halt der Sport.

Für mich eine klare Entscheidung, ich würde keinen Geburtstag oder einen wichtigen privaten Termin aufgrund des Sportes platzen lassen, außer ich verdiene damit mein Geld.

Dass Leute einen runterziehen oder ungläubig sind, ist prinzipiell erst mal eine persönliche Einstellungssache.
Entweder man lässt sich dadurch beeinflussen oder eben nicht.

Mein Freundeskreis ist manchmal auch ungläubig, aber ich würde diesen niemals verstoßen oder mich von diesen Menschen trennen.
Ich brauch von denen keine Bestätigung, nehme diese aber trotzdem gerne entgegen
Welcher normale Mensch verweigert sich denn einem Kompliment ?

Es geht dabei doch um grundsätzliche Dinge, denn wenn ich jetzt einen Angelschein mache und jeden freien Tag zum Angeln gehe, halten mich vielleicht einige auch für leicht gestört

Ich hab' wohl einfach Glück ! Ich erfahre durch Familie und Freunde jede Menge Unterstützung. Mein Mann geht mit mir zum joggen und meine "echten" Freunde achten bei Einladungen sogar darauf, dass das Essen für mich passt. Ich werde nicht mehr zum Nachschlag überredet oder zu einem weiteren Glas Wein.

Richtig ist, dass sich mehr verändert als Gewicht und Essen... Man fängt zwangsläufig an, sich selbst zu hinterfragen. Ich habe angefangen, mich von Dingen zu befreien, die mein Leben belasten... Das sind in erster Linie natürlich Kilos aber auch Alltagsdinge und tatsächlich auch Menschen, die mich "runterziehen". Eine meiner Freundinnen ist seit einiger Zeit auch bei MFP und unser Kontakt ist dadurch wieder intensiver geworden. Das genieße ich sehr ! Aber letztlich sind mir die anderen egal... Es geht um mich... Und solange es sich richtig anfühlt, ist es gut so !

Ich hab ne Freundin, die jammert auch immer.
Hab Sie deswegen einmal mitgenommen und richtig hart rangenommen, seit dem fragt sie mich nicht mehr :disagree:

Problem gelöst

Ich biete jedem an, ihn oder sie zum Sport mitzunehmen.
Da trennt sich dann die Spreu vom Weizen und man merkt sofort wer es wirklich will und wer nur halbherzig an die Sache ran geht.

Leute die sich trösten Lassen, wollen sowieso nur Mitleid und Aufmerksamkeit.
Die werden von mir ignoriert

"Don´t complain about things you´re not willing to change" Da ist was wahres dran! Die meisten wissen ja eigentlich woran es hakt, aber haben eben noch nicht den Punkt erreicht, dass sie etwas ändern wollen.

Hi, ich finde Unterstützung durch meine beiden Kinder (22 und 18 Jahre alt). Beide sind sehr Sport begeistert und wenn bei mir der Schweinehund meint ich brauche nicht ins Fitnessstudio, werde ich dazu gezwungen und wenn ich dann dort bin, bin ich echt froh das meine Kinder mich mitgeschleift haben.

Ich glaube er meint das sicher auf die herangehensweise im Gym und nicht auf die Gewichte bezogen.

Alles geben und voll dabei sein heißt ja nur das man das gleiche Mindset im Training hat nicht die gleichen Gewichte bewegt.

Vielen fehlt beim Sport eben dieses "ichgeballes-Mindset".

tobimontana52 schrieb: »

Ich glaube er meint das sicher auf die herangehensweise im Gym und nicht auf die Gewichte bezogen.

Alles geben und voll dabei sein heißt ja nur das man das gleiche Mindset im Training hat nicht die gleichen Gewichte bewegt.

Vielen fehlt beim Sport eben dieses "ichgeballes-Mindset".

Ich denk da grad an die Teenies aus meinem alten Studio, die 60 Minuten auf dem Laufband "stehen" oder auf den Gewichten sitzen und die ganze Zeit nur texten um danach dann sagen zu können "War heute wieder im Studio! #fitness #healthy #workout #fitfam "