So auf dem Weg zum Ziel

uphoff789 · März 2015

So Woche 7 geht langsam zu Ende jetzt wollte ich mal ein vorher nachher Foto posten
bin aber noch nicht am ende des Tunnels angekommen

31Frank12 · März 2015

Daumen hoch! Weiter so

elocin1303 · März 2015

Wow, so ein Unterschied nach 7 Wochen. Klasse!

USaund · März 2015

Super

. Weiter so.

Silviy11 · März 2015

Puh, was sieben Wochen schon alles bewirken können:-)
Großer Unterschied, sieht toll aus

Rebenabatebe · März 2015

Superleistung!!!

uphoff789 · März 2015

baseballfish · März 2015

Superleistung

uphoff789 · März 2015

uphoff789 · März 2015

es geht weiter

1jelissa · März 2015

wie bitte hast du das gemacht?

du hast dich also seit Mitte Jänner fast halbiert?

uphoff789 schrieb: »

so habe jetzt in 6 Wochen 16,8 Kg abgenommen und zur zeit Läuft es richtig gut so kann es weiter gehen

2,5 kg in einer woche? WOW

http://community.myfitnesspal.de/de/discussion/1470719/nach-1-woche#latest

Du hast also in 2 Monaten von 126 kg auf 78 kg abgenommen? (lt. deinem Profil)

Entschuldige meine Neugier, aber es interessiert mich wirklich sehr!! Danke

gerne auch per Mail

uphoff789 · März 2015

nein bin von 126,5 jetzt auf 102 Runter

1jelissa · März 2015

auch nicht schlecht, dass kann ich nicht einholen

InaZepf · März 2015

Erzähl uns doch mal, wie Du das gemacht hast, bitte.

uphoff789 · März 2015

So nach dem ich mich erst mal neu eingekleidet habe von xxxl au xl wollte ich euch meine Entwiklung nicht vor enthalten ich habe jetzt in 11 Wochen 23 Kg runter nur durch eine Ernährungsumstellung viel Pute Huhn Fisch Natur Jogurt 0,1 und etwas Sport 0 Zucker geht eigentlich ganz von alleine bei mir was ich selber nicht für möglich gehalten habe eigentlich esse ich jetzt sogar mehr wie früher nur halt andere Lebendsmittel

uphoff789 · März 2015

josi1958 · März 2015

unglaublich

1jelissa · März 2015

ja ein Wunder

So auf dem Weg zum Ziel

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