Hallooooo,
ja ich hätte schon bock auf eine neue Challenge. Aber ich wäre auch mit der Challenge - jeden tag sich an die Vorgaben zu halten- zufrieden halte mich selbst nicht wirklich daran...

Hallo,

ich hätte gerne 'ne neue Wochen Challenge - auch wenn's mir im Moment wie Michi geht; jeden Tag an die Vorgaben halten ist gerade eine Challenge

Eine Challenge für mich habe ich schon (neben dem An-die-Vorgaben-halten): Jeden Tag versuchen für 15 Minuten abzuschalten und den ganzen Stress zu vergessen, z.B. durch Meditieren. Diese Challenge muss ich mir nur noch aufschreiben und mich selber herausfordern.

Jipppiiiiii..... Es gibt neue Challenges

Mir hat die Motivation auch gefehlt ,schön das du wieder fit bist.Bei dem Dehnen bin ich dabei,Kaffee habe ich schon eingeschränkt,mit Schokolade habe ich keine Probleme ,bei mir sind es die Gummibärchen.Seitdem ich mit dem Rauchen aufgehört habe esse ich ein paar Gummibärchen nach dem Mittagessen statt Zigarette.

Schön, dass du wieder da bist! ich war die letzten Wochen auch nicht fit und hab es wieder ganz schön schleifen lassen alles.. aber nicht mehr lange und die Bikinis können wieder rausgeholt werden! Ich hab mir vorgenommen, 2x die Woche (also 1x in der Woche und 1x am Wochenende) die Sporteinheit von Barbara Becker zu machen, Pilates Core Training ist das.. ich bin gespannt! Und auf zuckerhaltige Getränke wollte ich verzichten

also kein Schoki bin ich dabei
das mit dem täglich mal abschalten find ich auch super
aber kein kaffee geht bei mir wirklich nur sehr schlecht aber ich werd versuchen es einzuschränken
freu mich wieder auf wöchentliche Challanges

Wie sieht's denn mit dieser oder nächster Woche aus? Hast du da schon eine Idee? Ich bin gerade leider total unkreativ und kann nix vorschlagen.

Gut zu wissen. Dann starte ich morgen damit, heute gab's schon Schoki als Nachtisch