Noch ganz am Anfang... - Seite 2 — German

Noch ganz am Anfang...

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Kommentare

  • Getzlaff1411
    Getzlaff1411 Beiträge: 9 Member

    fs1973 schrieb: »
    Ok, leider ist so eine Körperfettwaage auch nicht supergenau (miss mal vor und nach dem duschen, und nein mit duschen ändert sich der KFA nicht so sehr), aber es geht ja auch nur um eine Grössenordnung (passt das in etwa auch mit dem Bild oben überein?).

    Ja, das haut schon hin (in etwa).

  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Das Problem mit den 1200Kcal ist nur, dass du dir >langfristig< keine Gefallen tust und das, was du abnimmst, mit allergrößter Wahrscheinlichkeit nicht zu halten ist.
  • Jafferson1989
    Jafferson1989 Beiträge: 45 Member
    SvenKoh schrieb: »
    Herzlich Willkommen.

    Vergiss dass "bis zum August". ;) Eine Diät ist der falsche Weg. Du musst dein "LEBEN" umstellen. Ein zurück zum "Normalen" wird es nie wieder geben. Ansonsten kommt das Gewicht immer wieder. Hier bekommst Du sicherlich die richtigen Tipps. Einfach mal durch die Themen schauen.

    Genau , das ist meistens das Probleme was die Leute haben sie denken ich diäte jetzt ne Zeitlang und dann ist es gut aber ein dauerhaft gesunder und "schlanker" oder "tranierter " Körper ist eine Lebenseinstellung.


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