ich überlege mit einer Stoffwechseldiät zu starten - hat jemand Erfahrung und kann mich "supporten"?

Das ist pseudowissenschaftlicher Unsinn. Wenn du spezielle Anforderungen durch Krankheiten und Medikamente hast, sprich erst einmal mit einem Arzt darüber.

Stoffwechseldiät = HCG Diät, wenns mit oralen Tabletten Globolis ist, funktioniert es nicht, geht nur per Spritze und genauem Einhalten eines Ernährungsplans.

Meiner Meinung nach kompletter Blödsinn um dauerhaft ein Gewicht zu halten und gesund zu leben. Macht halt nur Sinn für z.B. Schauspieler/Schauspielerinnen, die eben zu einem bestimmten Zeitpunkt eine bestimmte optische Erscheinung haben müssen und danach wieder aus der Form gehen können.

Ähnlich wie Steroide bei Männern, für eben die Wettkampfbühne, generell Profisport oder auch eben Schauspieler.

Pseudowissenschaftlich meint, dass es eben nicht wissenschaftlich belegt ist.

Es gibt keine wissenschaftliche Begründung dafür, dass der eine Mensch mit Grapefruit abnimmt und der andere mit Orangen bloss weil der eine Blutgruppe A und der andre Blutgruppe B hat, Der mit Blutgruppe AB sollte dann wohl eher Zitronen essen um Gewicht zu verlieren.

Natürlich funktionieren diese Diäten kurzfristig und so lange man sich konsequent daran hält, aber sie bewirken nichts in Deinem Bewusstsein.

Die aller schlimmste dieser Diäten ist wohl die von @tobimontana52 erwähnte HCG Diät, bei der ein Schwangerschaftshormon verwendet wird, dessen Wirkung beim Abnehmen ebenfalls nicht nachgewiesen werden konnte.

Also Finger weg von solchen Sachen und ganz einfach weniger kcal zu Dir nehmen oder mehr Sport machen.

Hallo Birgit, ich bin gerade dabei und mache die Stoffwechselkur und habe auch schon sehr positive Erfahrungen damit sammeln können. Du kannst mich gern anschreiben. Das Thema HCG ist im www teilweise echt in Verruf gekommen, aber dennoch bin ich davon überzeugt. Natürlich geht nichts ohne eine konkrete Ernährungsumstellung. Denn wenn man die Kur beendet hat nützt es gar nichts in sein altes Muster zu fallen. Denn dann hat man egal alles was man macht das Problem dass dafür dann die Returkutsche kommt. ;o)
Liebe Grüße
Cathi

Eine bewusste Umstellung der Ernährung macht langfristig mehr Sinn.
Eine erfolgreiche Diät zeichnet sich Konsistenz aus und nicht durch kurzfristige Ernährungsumstellungen und NEM's.
Natürlich führen viele Wege nach Rom, aber du kannst auch 500kcal ohne iwelche Hormone konsumieren und abnehmen.
Langfristig erfolgreich wird davon niemand wirklich sein.

Ich muss auch Medikamente nehmen die eine Zunahme fördern. Aber eben durch gesteigerten Appetit und Wassereinlagerungen. Wie schon gesagt wurde. Die Medikamente lassen dich nicht fett werden. Nur du selbst, dein innerer Schweinehund und Ausreden.

Hungerattacken und Gelüste sind fies. Aber wenn du abnehmen willst funktioniert das nur wenn du ein Kaloriendefizit fährst und nicht durch irgendwelche obskuren Diäten die wissenschaftlicher Schwachfug sind.

Hups. Ich nutz ja nur die App und da werden einfach nur die Threads mit den neuesten Kommentaren angezeigt. Ich geh mir mal ein Erdloch suchen. Zum schämen. Aber auch weil da schoen kalt wäre