Ein herzliches "Grüß Gott" aus München

Es ist nun an der Zeit mich, ein Schwergewicht, kurz vorzustellen. Mit noch 52 Jahren und derzeit 131,4 kg bei einer Größe von 178 habe ich beschlossen die Reißleine zu ziehen.

Zugegeben, auf den vielen Dienstreisen und die für mich doch recht langen Wege zu Fuß durch die Flughäfen, Bahnhöfe und Städten zu den Meetings kam ich oft aus der Puste. Abends nach dem Essen war ich froh im Hotel zu sein und mich auf dem Bett auszuruhen, geschafft von einem langen Tag. Der Körper schmerzte. Ich war froh mich nicht mehr bewegen zu müssen und empfand das alles als Quälerei aber etwas dagegen zu tun, undenkbar. Viel zu beschwerlich!

Es ging einfach nicht mehr.

Als ich die letzten Bilder von mir, aufgenommen anläßlich eines BR Seminares sah und dann mal die letzten Jahre revue passieren ließ, kam ich ins Grübeln.

Wer ist der Klopps auf den Bildern, bin ich das wirklich?
Was ist mit dir passiert?
Wo führt das noch hin?
Was tust du dir an, was deiner Frau, was Anderen?
Willst du das wirklich?

Nein ich möchte das nicht, nicht mehr!

Wir haben uns dann Mitte November im Elements Fittness und Wellness angemeldet und bei null Fittness und 138 kg begonnen. Die Hemmschwelle war groß in ein Studio zu gehen. Meine Selbstsicherheit mein Selbstbewusstsein war dahin. Da laufen bestimmt nur schlanke, trainierte und schöne Menschen rum. Die lachen über dich du Klopps....

Weit gefehlt!

Das Publikum ist bunt gemischt. Viele Studiobesucher unseres Alters, unserer Gewichtsklasse und mit ähnlichen Problemen. Freilich gibt es aber auch das junge, trainierte und schöne Klientel. Doch anders als erwartet und befürchtet kamen von diesen keine abfälligen Blicke oder gar Bemerkungen.

Im Gegenteil! Hilfsbereitschaft wenn etwas nicht so klappt wie es soll, ein freundliches Lächeln und gar motivierende Worte wenn sie merken das sich etwas "bewegt" ist allgegenwärtig.

Da Sport aber nicht alles ist sondern nur ein kleiner Teil des Ganzen, habe(n) ich/wir uns auch hier angemeldet um unsere Ernährung zu dokumentieren und um besser zu verstehen, wo die Fallen in unserer Ernährung liegen.

Ich freue mich auf wertvolle Tipps, Motivation und vielleicht auch aufmunternde Worte von Euch wenn der innere Schweinehund versucht wieder Oberhand zu gewinnen.

Liebe Grüße

Terra