Melli nimmt ab
skinnyfitmella
Beiträge: 4 Member
Hallo : )
Ich war sehr froh festzustellen, dass es auch eine MFP-Community auf Deutsch gibt. Irgendwie dachte ich, dass nur die Version auf Englisch existiert. Ich bin sehr begeistert für Trainings jeglicher Art. Trainiere seit ca. 4 Jahren im Fitnessstudio, aber hab eine lange Geschichte von Ausdauersportarten hinter mir. Dazu habe ich es in den letzten 2-3 Jahren geschafft, clean zu essen. Aber ich hab es nicht geschafft, weniger zu essen Ich nehme sporadisch ab, dann zu und ich will durch MFP endlich mal eine weitere Evolutionsstufe meiner Gewohnheiten erleben:mich in einem Kalorienrahmen zu halten.
Meine Taille ist 66 cm, Po 97,5 cm, Brüste 98 cm
Ich bin 171 und wiege 67 Kilo. Meine Beine sind sehr sehr trainiert und ich habe kaum Cellulitis. Jedoch will ich überall je 5 bis 7 cm abnehmen (ich sage nicht Kilos, da ich keine Ahnung habe, wie viel das bedeuten würde), da es noch zu viel Fett gibt, um mich ''in der besten Form meines Lebens'' zu nennen. Und das würde ich sooooooooo gerne tun, ohne natürlich zu definiert sein zu wollen.
Ich freue mich auf Unterstützung und etwas Motivation : ) Ihr könnt mich gerne hinzufügen!
Ich war sehr froh festzustellen, dass es auch eine MFP-Community auf Deutsch gibt. Irgendwie dachte ich, dass nur die Version auf Englisch existiert. Ich bin sehr begeistert für Trainings jeglicher Art. Trainiere seit ca. 4 Jahren im Fitnessstudio, aber hab eine lange Geschichte von Ausdauersportarten hinter mir. Dazu habe ich es in den letzten 2-3 Jahren geschafft, clean zu essen. Aber ich hab es nicht geschafft, weniger zu essen Ich nehme sporadisch ab, dann zu und ich will durch MFP endlich mal eine weitere Evolutionsstufe meiner Gewohnheiten erleben:mich in einem Kalorienrahmen zu halten.
Meine Taille ist 66 cm, Po 97,5 cm, Brüste 98 cm
Ich bin 171 und wiege 67 Kilo. Meine Beine sind sehr sehr trainiert und ich habe kaum Cellulitis. Jedoch will ich überall je 5 bis 7 cm abnehmen (ich sage nicht Kilos, da ich keine Ahnung habe, wie viel das bedeuten würde), da es noch zu viel Fett gibt, um mich ''in der besten Form meines Lebens'' zu nennen. Und das würde ich sooooooooo gerne tun, ohne natürlich zu definiert sein zu wollen.
Ich freue mich auf Unterstützung und etwas Motivation : ) Ihr könnt mich gerne hinzufügen!
0
Kommentare
-
Hey Mella,
Willkommen hier im Forum.
Wie ich lese, hast du ja schon Trainingserfahrung und dein Körpermaße lassen aufhorchen
Die Einstellung mit den Umfängen ist sehr gut, die Waage ist nur ein Anhaltspunkt und meist kein Indiz für eine wirkliche Gewichtsreduktion.
Mit ein bisschen Disziplin steht deinem Ziel sicherlich nicht viel im Wege außer du selbst0 -
Hi Tim,
danke sehr für deine Willkommensnachricht und den Add : )
Wenn ich es schaffe, mehr als einen Monat im Defizit zu bleiben..... oh wieeee schön das nur wäre
0 -
Hallo Melli,
herzlich Willkommen und viel Erfolg.
Viele Grüße
Olaf0 -
Hi Melli.
Ich kann mir gut vostellen, dass einige MFP-Pals hier schon über Deine "Ausgangslage" mehr als glücklich wären...
Ansonsten kann ich Tim nur zustimmen: Disziplin!
Möchte ergänzen: Ausdauer und Spaß dabei!
Uli0 -
Hallo und herzlich Willkommen.0
-
Herzlich Willkommen und viel Erfolg!0
-
Herzlich Willkommen!0
-
Wow! Viele Leute hier wären froh, deine Maße zu haben! ;-) Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Plan!0
-
Willkommen & Viel Spaß0
-
Viel Spaß, Erfolg und Ausdauer bei deinem Vorhaben wenngleich du um es salopp zu formulieren, doch im Vergleich zu den meisten Anderen, auf hohem Niveau jammerst. Doch du hast ein Ziel vor Augen und möchtest es erreichen. Das finde ich gut!0
-
@skinnyfitmella ich glaub die meisten Frauen im Forum hassen dich gerade von ganzem Herzen, mich eingeschlossen
Nein quatsch ... Respekt für deine derzeitige Figur und viel Erfolg bei der weiteren Entwicklung
PS: hast du eigentlich schon mal deinen Körperfettanteil messen lassen, wenn ich fragen darf ??? Das würde mich bei deiner Figur (ich gehe von deinem Foto aus) total interessieren.0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7.1K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 387 Erste Schritte
- 968 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 109 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 187 Erfolgsgeschichten
- 693 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 791 Motivation und Unterstützung
- 219 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.4K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 302 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch