Bodyfat messen- kennt ihr das?

Zur Zuverlässigkeit von Bio Impedanz Messgeräten (EIM) bitte hier lesen: http://macau.uni-kiel.de/receive/dissertation_diss_00006929

Kurz (und sicherlich etwas überspitzt) zusammengefasst: Alle momentan bezahlbar verkäuflichen Consumer-Geräte sind Spielzeug.

Hm, nicht so schnell,

das Risiko von Röntgenstrahlen auf sich zu nehmen, kann's ja wohl nicht sein, jedenfalls nicht öfter (Die absolute Dosis mag im Tages- oder Wochenvergleich nicht groß sein, aber sie kommt in sehr kurzer Zeit !) - die meisten sind ja hier für mehr Gesundheit, nicht weniger.(*)

Die Anbieter von diesem neuen Gerät argumentieren, dass die durch BIA gewonnenen Ergebnisse mehr oder weniger unbrauchbar sind, da bei der klassischen BIA der Strom durch den ganzen Körper muss und durch die nicht berechenbaren Faktoren wie

Körperhydration
Nasse/feuchte Füße
Volle Blase
Wasserzufuhr
Ernährung
Schweiß
Menstruation (bei Frauen)
Hornhautdicke (an den Füßen)
Unterschiede im Körperbau (dickere Blutgefäße usw.)

die Rechnung, die primär auf den elektr. Widerstand des Wassers und ein paar Rahmendaten des Körpers beruht, anteilig so stark beeinflusst wird, dass Näherungen scheitern müssen.

EIM verwendet zwar das gleiche Prinzip
https://en.wikipedia.org/wiki/Electrical_impedance_myography
aber durch die lokalen Messungen würden, so die Anbieter, einige dieser Fehlervariablen stark reduziert.

Interessante Erfahrungsberichte, der erste hat auch einen DEXA-Scan zum Vergleich gemacht:

https://www.alexfergus.com/blog/skulpt-aim-chisel-i-review-9-months-of-use-and-test-how-accurate-it-is-against-a-dexa-scan-updated-with-chisel

http://www.gadfit.com/skulpt-aim/

Ich bin neugierig geworden, ich werd mir das Ding demnächst mal holen und testen



(*) In Deutschland dürfen wegen der Strahlenbelastung keine Messungen an Kindern und Jugendlichen mit dieser Methode durchgeführt werden.[2] Auch bei Schwangeren scheidet die Methode aus

@UliKutting : Das hängt halt davon ab, wofür man sich ein Messgerät kauft.
Ich persönlich erwarte von einem "Mess"-Gerät das es genau dies tut "Messen" und nicht "grob schätzen auf Basis der Erfahrungen des Programmierers". Zur Unterstützung meiner Motivation hab ich Spiegel, Waage und Kopfhörer, zur Überprüfung der Resultate kauf ich mir eine Messvorrichtung.