Auswertung Kalorienbilanz — German

Auswertung Kalorienbilanz

Inessah90
Inessah90 Beiträge: 1 Member
in Nahrung und Nährwerte
Kann jemand dieses Ergebnis auswerten?

1'200 (Ziel) - 1'853 (Nahrungsaufnahme) + 507 (Training) = -146 (verbleibend)

Kommentare

  • germanroo
    germanroo Beiträge: 98 Member
    Was meinst Du jetzt genau mit "auswerten"?
    Du hast 653 kcal mehr aufgenommen als Dein Ziel es Dir vorgegeben hat.
    Von den 653 kcal hast Du 507 durch Training wieder wettgemacht.
    Bleiben die 146 kcal zuviel, die Dir als negativer Verbleib angezeigt werden.
    Weiß jetzt nicht, ob Du das meintest ...
  • venatrix123
    venatrix123 Beiträge: 373 Member
    bearbeitet April 2017
    Du solltest 1200 Kcalorien esses
    Du hast 1853 Kcalorien gegessen
    Du hast 507 Kcalorien zusätzlich verbraucht, zu den 1200 gerechnet
    der Überschuss von 146 Kcalorien landet in den Depots im Körper.

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