Es reicht!

mrsrennschnecke · Oktober 2017

irgendwann mag man sich dann doch nicht mehr sehen und abnehmen startet im Kopf. Inzwischen kenne ich beide Seiten sehr gut - die schlanke und auch die dicke - was mit besser gefällt? Klar, die schlanke! Man fühlt sich wohler, schnauft nicht im dritten Stock wie ein Fisch an Land.

Klar, es ist immer leicht gesagt, mehr bewegen und weniger essen... aber im Alltag sieht es anders aus.

Zahlendes Mitglied im Fitnessstudio bin ich - wobei ich auch schon wieder aktiver geworden bin. Der erste Schritt heute morgen war WW kündigen, es kostet unnötiges Geld und genutzt habe ich die APP nicht wirklich.

Alleine ist es nicht immer einfach. Einen Start verschiebt man gerne auf morgen, aber ich lebe jetzt! Ich möchte mein altes Leben zurück und wieder lächelnd in den Spiegel schauen.

Also los geht's!

Anowja · Oktober 2017

Das ist die richtige Einstellung! Hier bist Du genau richtig.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!!!

felixg1109 · Oktober 2017

Die richtige Einstellung! Allerdings solltest du deine Ernährung einfach dauerhaft umstellen, dann hast du auch kein Problem "zur anderen Seite zurück zu kommen". Der Alltag muss umgestellt werden, dann ist es auch leichter. Proteinreiche Ernährung hält auch gut satt - man muss sich meistens nur dran gewöhnen.

Wie viel hast du dir denn vorgenommen und was sind deine Startwerte (Größe, Alter, Gewicht)?

Liebe Grüße und viel Erfolg

Felix