Kalorienanpassung
jule275
Beiträge: 1 Member
Hi,
Ich habe bei MFP 1200 Kalorien zur Verfügung, damit ich 1 kg in der Woche abnehme.
Jetzt gehe ich am Morgen mit den Hunden Roller fahren und tracke das mit Runtastic und trage mein Garmin Armband.
Dann verbindet sich alles. Sind dann die Kalorien doppelt von Runtastic und meinem Fitnessarmband.
Ich habe dann noch durch die Schritte schon 800 aktivkalorien dazu verdient.
Dann könnt ich ja wieder 2000 kcal essen und nehme trotzdem ab.
Stimmt das?
Ich habe bei MFP 1200 Kalorien zur Verfügung, damit ich 1 kg in der Woche abnehme.
Jetzt gehe ich am Morgen mit den Hunden Roller fahren und tracke das mit Runtastic und trage mein Garmin Armband.
Dann verbindet sich alles. Sind dann die Kalorien doppelt von Runtastic und meinem Fitnessarmband.
Ich habe dann noch durch die Schritte schon 800 aktivkalorien dazu verdient.
Dann könnt ich ja wieder 2000 kcal essen und nehme trotzdem ab.
Stimmt das?
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Kommentare
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Soviel ich weiß, funktioniert das nur richtig, wenn du mfp mit einem anderen Dienst verbindest - also entweder runtastic oder Garmin. Kannst du mit deinem Garmin armband nicht tracken? Mein vivosmart hr+ hat gps zum tracken0
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Ich denke es wird doppelt gerechnet... beschränke dich auf eine App.0
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Ja, ich würde auch nur eine App koppeln. So hast du doppelte Buchung.0
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