Kalorienanzahl reduziert sich nicht — German

Kalorienanzahl reduziert sich nicht

christianho
christianho Beiträge: 2 Member
in Technischer Support auf Deutsch
Hallo zusammen,

ich nutze seit Anfang des Jahres die App. Von Beginn an durfte ich 2500 cal am Tag zu mir nehmen. Ich habe mittlerweile 5 kg abgenommen und die Kalorienanzahl ist immer noch gleich. Ist das so richtig, müsste es nicht eigentlich eine Anpassung der täglichen Kalorien geben so dass ich jetzt vielleicht noch 2400 pro Tag essen dürfte?

Liebe Grüße

Kommentare

  • felixg1109
    felixg1109 Beiträge: 1,872 Member
    Ja, du musst mit den aktuellen Daten dein Ziel noch mal neu eingeben, dann wird's aktuell angepasst.
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Wenn mein "Ziel" 70kg ist, ist es das doch nach 5kg abnahmen immer noch. :o

    Bei mir kam die Anpassung nach einiger Zeit und in sehr kleinen Schritten von selbst. Ich habe mein Ziel nie neu eingegeben. :/
  • fieser_Fettsack90
    fieser_Fettsack90 Beiträge: 650 Member
    Ich möchte auch behaupten, dass sich der Kalorienbedarf bei 5 abgenommenen Kilos nicht grundlegend verändert.

    Abgesehen davon, dass das ja eh nur Schätzwerte (mit min. 200 kcal Schwankungsmöglichkeit) sind.

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