Körperfettwaage

Caliper muss man halt sehr "vorsichtig" und präzise arbeiten um gute ergebnisse zu erhalten.
Je mehr Falten man misst, desto besser, daher am besten mit einer 2ten Person messen.
Im Idealfall dann auch immer mit der selben Person, da es wichtig ist immer auf die gleiche Weise an der selben Stelle zu messen.
Handhabung ist super einfach, nur beim nachmessen muss man wie gesagt genau arbeiten.

Ich hab mir vor knapp 10 Jahren einen für 3 Euro gekauft. Ist halt so ein billiges Plastik teil, aber reicht zum messen vollkommen aus und ich bin sehr zufrieden.
Ich vermute mal, dass die teuren dann in Optik und vllt Haptik gewisse vorteile bieten, aber mehr als Messen können die denke ich auch nicht.
Ich habe aber keine Erfahrungswerte bzw. Vergleichsmöglichkeit.
Ich weiss nur, dass mir der billige ausreicht und seit 10 Jahren treue Dienste erweist

Also wenn beim einen steht horizontal und beim anderen vertikal würde ich einfach mal beides probieren und gucken ,ob was ähnliches rauskommt.

Es gibt einfach unfassbar viele verschiedene Methoden: Wichtig ist nur, dass du immer die selbe nimmst.
(Oder du nutzt ALLE und bildest einen Durchschnittswert )

Beim Trizeps den Arm definitiv locker lassen (ausser es ist anders angegeben, vielleicht wurde das dann entsprechend berechnet).
Aber im Normalfall immer alles locker hängen lassen.
Und ich glaube das Problem mit dem Muskel ergibt sich gar nicht. Wenn du mal probiert hast zu messen.
Ausser du bist sehr definiert und trainiert (dann misst du quasi eh nur die "Hautfalte" ohne fett). Oder du bist wirklich wirklich wirklich adipös, sodass der Muskel ganz tief im Fett verschwindet, aber dann braucht man wohl eh einer andere Zange.

Du solls halt wirklich relativ locker die Haut- (und Fett-)falte greifen und dann abmessen. Nicht deine Finger tief im Körper vergraben. Da merkst du in der Regel, ob da jetzt ein Muskel zwischen den Fingern ist.
Dafür dürfte der Trizeps aber ohnehin zu groß sein.

@fieser_Fettsack90 hast du evtl. auch noch ne gute App im Angebot wo man die Werte eingeben und ausrechnen lassen kann und evtl. sogar speichert und eine Historie, einen Verlauf oder so anlegt?

Und vor allem, je fester du drückst umso geringer dein KFA

@Freischuetz meinst du diesen Body Tracker für 0,75 Euro?
Kann man den auch umstellen auf Deutsch?

hhhm.... vielleicht ist die nur fürs Iphone? Unter Android hab ich die nicht gefunden. Da gibts eine die heißt Body Tracker und kostet 0,75 Euro. Muss ich mal weiter suchen und wohl mal verschiedene runter laden und schauen. Hab jetzt schon mal zwei geschaut aber es gibt oft z.B. das Maß für Bauch nicht... da müsste ich dann viell. bei Taille eintragen?

haste auch wieder recht....aber hab jetzt eine App gefunden und wenn der Caliper da ist werde ich es dort dann mal mit probieren.

Ich würde spontan sagen, dass das keinen Unterschied macht.
Das "Unterhautfett" gehört ja dazu.

Und wenn es wirklich viel "nur" Haut ist, zählt die ja nicht wirklich rein, weil man ja die "Fettfalte" greifen soll.