Der Fahrradfaden

> @_Yeti_ schrieb:
> Ich habe mir im letzten Herbst ein Speedbike gekauft. Das ist wie Rennrad, aber mit geradem Lenker.
>
> Damit bin ich einige längere Strecken gefahren, unter anderem an einem Freitagnachmittag nach Feierabend knapp 200km von Stade nach Braunschweig (27,6 km/h Durchschnitt), ansonsten kleinere Rundtouren bis 120km. Aber hauptsächlich fahre ich die alltäglichen Wege mit dem Fahrrad. Bei schönem Wetter mit dem Speeder und bei Regen mit dem Trekkingrad. Damit bin ich im letzten Herbst auch in 3 1/2 Tagen den Elberadweg von Magdeburg bis Cuxhaven gefahren.

Hut ab. Tolle Leistung

"an einem Freitagnachmittag" bedeutet hier konkret von 14:00 - 21:00 Uhr

Carbon ist schön, aber meines Erachtens nicht nötig. Dazu zitiere ich sehr gern:
Werbekampagne Bike Graubünden - YouTube
Link einfügen ging nicht mit dem Handy.

Ich bin jahrelang mit Klickies gefahren und habe erst neuerdings damit aufgehört, weil mein Knie die nicht mag. Sagt zumindest der Orthopäde und er hat in meinem Fall offenbar auch recht.

Jedenfalls kann man die Klickies so einstellen, dass man gut rauskommt. An unübersichtlichen Stellen habe ich sowieso rechtzeitig ausgeklickt und wenn ich vor irgendwas erschrocken bin, habe ich eh instinktiv so fest an den Pedalen gerissen, dass die Füße rausgegangen sind.

Ich bin aber tatsächlich auch mal wegen den Klickies gestürzt.
Ich wollte gerade losfahren und habe einen Fuß schon eingeklickt. In dem Moment fragt mich mein Hintermann etwas und ich drehe mich halb zu ihm um. Ausgerechnet über die Seite, wo der Fuß schon fest hing. Rumms.

vombalkon schrieb: »

Ich bin jahrelang mit Klickies gefahren und habe erst neuerdings damit aufgehört, weil mein Knie die nicht mag. Sagt zumindest der Orthopäde und er hat in meinem Fall offenbar auch recht.

Jedenfalls kann man die Klickies so einstellen, dass man gut rauskommt. An unübersichtlichen Stellen habe ich sowieso rechtzeitig ausgeklickt und wenn ich vor irgendwas erschrocken bin, habe ich eh instinktiv so fest an den Pedalen gerissen, dass die Füße rausgegangen sind.

Ich bin aber tatsächlich auch mal wegen den Klickies gestürzt.
Ich wollte gerade losfahren und habe einen Fuß schon eingeklickt. In dem Moment fragt mich mein Hintermann etwas und ich drehe mich halb zu ihm um. Ausgerechnet über die Seite, wo der Fuß schon fest hing. Rumms.

Dann waren sie einfach nur schlecht eingestellt.
Kommt aber auch auf die Pedale an.

Ich fahre am Rennrad auch MTB-Pedale weil ich nicht extra zwei paar Schuhe haben will.
Bei manchen Rennradpedalen sitzt du tatsächlich recht stramm drin und die lassen vor allem sehr wenig seitliches Spiel zu.
Wenn dann die Einstellung nicht gut/perfekt ist geht es auf Dauer schief und ist nicht gesund und man macht sich die Knie kaputt.

Bei meinen MTB-Pedalen (SPD-System) wird aber recht viel seitliche Drehung zugelassen.
Meist liegt darin dann das Problem und da hat man das Risiko schonmal minimiert.

Nichts desto trotz sollte auch die Sitzposition stimmen.
Wenn man viel Sport macht/Rad fährt und da was im Argen liegt kommt es über kurz oder auch lang immer zu Verschleiß und Problemen.

Und wenn man sieht wie viel Geld man für Material ausgibt zum Teil.
Dann sollte auch das Geld für ein Bikefitting übrig sein.
Aber da sollte man sich dann unbedingt schlau machen wo man hingeht zum Bikefitting.

@Sandra_WEN : Ich heule manchmal die ganze Zeit... ;-D Ich werd morgen mal meine extra gekaufte Sport-Sonnenbrille nehmen, dann wird es glaube ich besser. Nervt, hält mich aber nicht ab. Als allerdings im Winter die Tränen vor Kälte auf den Wangen gebrannt haben - das war echt ziemlich ätzend. :-/

Hier auch die MTB-Fraktion, seit vier Jahren auf einem gebrauchten Vintage-Hardtail (ich fahr noch mit Felgenbremsen!... ). Ein halbes Jahr später habe ich mein Stadtrad vertickt und mir für kleines Geld bei ebay ein gebrauchtes Scott Contessa Tiki für meine Alltagsfahrerei gekauft - ich mag die Agilität der kleinen, sportlichen Bikes, und auf Braunschweiger Kopfsteinpflaster ist so'ne Federgabel auch ne feine Sache.
Seit ca einem Monat bin ich mit einem nagelneuen Fully unterwegs, einem Ghost DreAMR. Bin schwer verliebt - auch in meine neuen Scheibenbremsen. Hauptsächlich brettern wir damit hier zuhause über kleine Singletrails im Wald, aber eigentlich will ich dieses Jahr noch ein Fahrtechnik-Training machen, und dann nochmal in den BikePark - diesmal mit passendem Rad, dafür ohne Sturz, wie letzten Oktober... Mal sehen, was unser Renovierungs- und Umzugssommer so bringt.

@norgabfritsch : Ein Canyon mit Carbonrahmen?!? Welches Modell denn? Gibt's Bilder?!?

leon51196 schrieb: »

Bei meinen MTB-Pedalen (SPD-System) wird aber recht viel seitliche Drehung zugelassen.
Meist liegt darin dann das Problem und da hat man das Risiko schonmal minimiert.

Ja, es liegt bei mir an zu wenig seitlichem Spiel. Dazu kommt, dass mein linkes Bein seit einem Unfall ein bisschen schief ist.

Mit denen habe ich kurzzeitig geliebäugelt, weil ich befürchtet habe, dass es ganz ohne Klickies bestimmt komisch wird.
Aber die Umgewöhnung ging sehr schnell und ich vermisse die Klickies eigentlich nicht. Ich will ja keine größeren sportlichen Leistungen erbringen, sondern nur ein paar Kalorien verbrennen. Hauptsache das Knie ist glücklich.

Schickes Ding @norgabfritsch 👍

@norgabfritsch : Niiice!!!

> @SportsfreundSven schrieb:
> Noch mal zur Rahmenhöhe: Was kann passieren, wenn ich ein 54er brauche, aber ein 56er fahre? Ich kann doch den Sattel entsprechend niedriger machen, oder nicht?

Nicht das Sattelrohr sondern das Oberrohr ist das Problem, du sitzt weiter vom Lenker weg. Also gestreckter.