NSV - non scale victories

Ich habe diesen Sommer ein paar neue Klamotten gebraucht und habe viel einfacher welche gefunden. Vor ein paar Tagen bin ich einfach zu H&M reingelaufen und habe mir ein paar Shorts von der Stange gekauft - waren zwar die größten, aber das ist auch schon eine Weile her, dass ich das machen konnte, besonders mit Hosen. Als ich mir ein Kleid in der gleichen Größe bestellt hab, war es zu weit. Gestern hat mich jemand gefragt, ob ich denn jetzt nicht schon fast Normalgewicht habe. Am Tag davor habe ich (mit Hilfestellung) einen Handstand hingekriegt, was ich mich noch vor einem Jahr gar nicht erst getraut hätte.

So, hier kommt wieder die Oberflächliche mit der Cellulite
(Nur kurz, weil ich so eine Diskussion losgetreten hatte: Wusstet ihr, das Cellulite neben einem Bindegewebsproblem auch ein Muskelproblem ist und zu wenig Muskeln das begünstigen? Und BTW, ich bin die einzige in meinem privaten Umfeld, die's stört. Wären Muskeln und engere Klamotten dann auch ein Schönheitsideal, oder der Traum von einer schmalen Taille...? Kleiner Denkanstoß.)

Seit Anfang/Mitte letzter Woche schaffe ich es, beim Laufen eine Pace von unter 10min/km zu halten. Nach fünf Wochen konsequentem Lauftraining. Die Pace ist einfach urplötzlich runter gerutscht, und es fällt mir nicht mal schwer (anders als gedacht). Grinse jedes Mal wie so ein Honigkuchenpferd, wenn mir nach jedem Kilometer die Statistiken angesagt werden. Das tut so gut!

Und noch was oberflächliches: Ich glaube, dass ich langsam meine Bauchmuskeln durch das Fett ertasten kann. Nur relativ weit oben und es geht besser, wenn ich sie anspanne, aber ja, da ist was hartes, und nix schwabbeliges. Wird zwar noch ewig dauern, bis man sie sieht, aber was soll's, sie sind da, und das zählt

Mein Freund sah mich gestern in meinen Sportklamotten an und meinte aus heiterem Himmel: "Du siehst echt sportlich aus!" Bei einem BMI von knapp 37 und noch 40kg bis zum Ziel. Egal. Danke, Schatz

Ich habe festgestellt, dass die hölzernen Kantinenstühle ganz schön hart sind, wenn der Hintern nicht mehr so dick gepolstert ist. Wahrscheinlich soll man da gar nicht so lange drauf sitzen.

Dieses Gefühl, eine frisch gewaschene Hose aus dem Schrank zu nehmen - und sie passt perfekt! Nichts zwickt, nichts kneift ... und nach 1x tragen hat sie sich so geweitet, dass man nen Gürtel braucht!

Ein Pöppes, der die Unterhosen nicht mehr "frisst"!

Wieder eine Hose (ohne Stretchanteil) anzuziehen in die ich noch vor 3 Monaten überhaupt nicht mehr reinkam. Und dann festzustellen dass sie mir jetzt eigentlich zu groß ist und ich ein Kleid darein stopfen kann um dieses dann als luftiges Oberteil drüber zu tragen

1. Habe heute meine geliebte Trekkinghose herunter gezogen, ohne sie aufzumachen. Vor einigen Monaten sah ich darin aus wie ne Presswurst.
2. Da die Hose so rutscht, habe ich heute zum ersten Mal wieder einen Gürtel genommen, den ich seit mindestens 10 Jahren nicht mehr in der Hand hatte. Und er passt wieder! Zwar in ersten Loch, aber ich kann ihn tragen - und er zeigt mir, wo ich noch hin will!