Die Waage...Selbstbetrug, Frustation oder Stolz?

Ich denke auch, dass die Waage oft ein Freund sein kann.
Genauso wie man oft beim Zunehmen nicht merkt, dass im Spiegel schleichend immer "mehr" zu sehen ist, merkt man oft beim Abnehmen anfangs auch kaum was.

Also ich musste 20kg abnehmen bis es den ersten Leuten in meinem Umfeld aufgefallen ist an der Optik. Da war die Waage total mein Freund, sonst hätte ich irgendwann das Gefühl gehabt es tut sich ja gar nichts.

Die Waage versaut mir oft genug den Tag.
Natuerlich kenne auch ich das Wassereinlagerungsphaenomen, aber meine Psyche sieht nur die Zahl und dreht durch ,)

Beispiel: Ueber das Wochenende konstant "zugenommen". Samstag 66kg, Sonntag 66,5kg, Montag sogar fast 67kg. Heute morgen (Dienstag) runter auf 63,9kg. Und das bei konstanter Kalorienaufnahme.
Trotzdem wollte ich ueber das Wochenende das Haus nicht mehr verlassen und habe schrecklich geweint, obwohl ich sogar den Grund fuer die Einlagerungen kenne (Periode).

So ein Quatsch eigentlich, mir von einer Zahl auf der Waage mein Leben diktieren zu lassen, aber es fuehlt sich oft genug so an.

@LuckyLuki70
😩 hätteste das mal nicht eher sagen könne... das mit dem Verwandschaftsverhältnis... dann hät ich sie nicht gekauft 😜

Hi,
Wichtig ist doch nur sich immer n der gleichen Situation zu wiegen...

Waagen sind scheiße xD
Das stimmt schon irgendwie. Man muss halt im Hinterkopf behalten, dass es tausend Gründe für Gewichtsschwankungen gibt. Die Waagen messen von Haus aus in der Regel mit Schwankungen, selbst bei einer guten Waage sind bis zu zwei Kilo möglich. Das heißt, wenn du dich drei mal hintereinander daraufstellst können auch drei verschiedene Gewichte angezeigt werden (ist mir auch schon öfter vorgekommen). Dann noch Wasser und was alles erwähnt wurde. Aber ich komme auch nicht drumherum frustriert zu sein wenn die mehr anzeigt als gehofft. Gerade wo ich eigentlich schon zehn Kilo runter hatte und das alles jetzt fast wieder drauf ist
Ich handhabe das mittlerweile so: Ich wiege mich eigentlich täglich, hat sich so eingebürgert, und betrachte das als Wochendurchschnitt (wenn ich mich nur einmal die Woche wiege, hab ich Angst, dass das genau der Tag ist an dem ich mehr Wasser drinn hab als sonst oder so). Aber wenn ich mich nicht fühle, weil meine Verdauung wieder verrückt spielt oder ich weiß dass ich den Vortag nicht sehr gesund gelebt hatte, dann stelle ich mich einfach nicht drauf und lebe den tag dumm-glücklich. das funktioniert so ganz gut. das ist so meine Art mir nicht den Tag versauen zu lassen, wenn ich mich aber eigentlich gut fühle und es ist plötzlich mehr drauf kann ich damit aber auch noch schlecht umgehen, dann fühl ich mich auch noch richtig schlimm.

so muss das @LuckyLuki70

@LuckyLuki70

👍👍👍😂😂😂😂😂

Mittlerweile erliege ich einem ungläubigen Kopfschütteln, über all die Leute, welche sich von den Zahlen der Waage abhängig machen. Man kann es hier TAUSENDE Male erklären, verstanden wird es wohl immer noch nicht.

Die Waage zeigt nur GEWICHT an. Das Gewicht schwankt in nicht unerheblichem Maße. Etliche Faktoren spielen da mit rein. Darminhalt(unterschiedliche Nahrungsbestandteile werden unterschiedlich schnell abgebaut/verdaut), Nahrungskomposition, mehr/wenige KH, mehr/wenige Salz, mehr/weniger Trinken, hormonelle Faktoren(gerade bei Frauen) usw. usf. Diese Gemengelage führt zu erwähnten Schwankungen. Wenn man von einem Tag auf den anderen, oder auch mehrere Kilo pro Woche ab-/zunimmt, KANN DAS KEIN FETT SEIN. Das geht physikalisch nicht.

SportsfreundSven schrieb: »

Mittlerweile erliege ich einem ungläubigen Kopfschütteln, über all die Leute, welche sich von den Zahlen der Waage abhängig machen. Man kann es hier TAUSENDE Male erklären, verstanden wird es wohl immer noch nicht.

vielleicht sollte ich mich mal doch wieder wiegen. hab mich schon glaub ich seit 2 jahren nimmer gewogen
die zahl is mir dermassen egal, ich seh ja wie es mir geht und wie mein körper reagiert.

exii schrieb: »

SportsfreundSven schrieb: »

Mittlerweile erliege ich einem ungläubigen Kopfschütteln, über all die Leute, welche sich von den Zahlen der Waage abhängig machen. Man kann es hier TAUSENDE Male erklären, verstanden wird es wohl immer noch nicht.

vielleicht sollte ich mich mal doch wieder wiegen. hab mich schon glaub ich seit 2 jahren nimmer gewogen
die zahl is mir dermassen egal, ich seh ja wie es mir geht und wie mein körper reagiert.

Bei Dir ist ja aber sicherlich auch das ein oder andere Gramm Muckis dazugekommen.