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Vorstellung

uwehand
uwehand Beiträge: 1 Member
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Hallo ich bin der Uwe. Bin 51 Jahre alt und will etwas ändern in meinem Leben.
Im März 2017 hatte ich ein Gewicht von 136 Kg und habe mich entschieden mein Gewicht zu reduzieren. Also auf ins Fitnessstudio und habe bis ende November 2017 gute 17 Kilogramm abgenommen und seitdem Stillstand.
Der Fitnessguru meinte jetzt müssen wir an der Ernährung arbeiten. Also bin ich hier gelandet und hoffe die App und Community kann mir helfen. Mein nächstes Ziel ist 99,99 Kilogramm.

Kommentare

  • irmgiwa
    irmgiwa Beiträge: 323 Member
    Viel Glück und Erfolg. Es ist leider nicht einfach aber hier gibt es viele Kluge mit Ratschlägen. Letztendlich bleibt es beim Thema weniger essen als man verbrennt und das muss dann leider für immer so sein. Aber mit Geduld geht alles
  • hildchen17
    hildchen17 Beiträge: 1 Member
    Hallo ich bin auch neu ich will es nach dem Punkte zählen mit Kalorien versuchen die letzten Pfunde zu verlieren
    Ich wünsche euch einen schönen Tag
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    Herzlich willkommen und viel Erfolg.
  • deepWORKerin5
    deepWORKerin5 Beiträge: 1,382 Member
    Herzlich Willkommen und viel Erfolg beim erreichen Deiner Ziele 💪
  • Foodina
    Foodina Beiträge: 157 Member
    Herzlich willkommen! :-)
  • Jessica_Heilmann
    Jessica_Heilmann Beiträge: 882 Member
    Herzlich Willkommen 😊 und viel Erfolg. Gerne rumstöbern fragen. Es gibt hier viele die viel Ahnung haben und auch viele die gerne helfen.
  • Anina1986
    Anina1986 Beiträge: 42 Member
    Willkommen und viel Erfolg 👍🏻
  • ThomasBWE
    ThomasBWE Beiträge: 2,649 Member
    Здравствуй!! Добро пожаловать!! ✌💪

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