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deandiabolo
Beiträge: 61 Member
Bin dabei wieder regelmäßig mit Sport
anzufangen. Es ist für mich unheimlich
schwer die ersten male mich aufzu raffen
und mit dem Sport anzufangen. Was sind
eure Erfahrungen.
herzlich willkommen
bei den Pound Rebells Hannover
anzufangen. Es ist für mich unheimlich
schwer die ersten male mich aufzu raffen
und mit dem Sport anzufangen. Was sind
eure Erfahrungen.
herzlich willkommen
bei den Pound Rebells Hannover
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Kommentare
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Am Anfang war ich recht motiviert. Dabeizubleiben und keine Ausrede zu (er)finden war eher das Problem. Habe immer Sport mittels YouTube-Videos gemacht, z. B. HIIT-Workouts. Das hat mir geholfen am Ball zu bleiben. Mittlerweile mache ich regelmäßig Kraftsport. Einen richtigen Kick bekomme ich durch bestimmte Musik. Kaum angemacht, bin ich sofort zu 100% fokussiert. Das habe ich mir angewöhnt. Also Gewohnheiten schaffen, das ist für mich der Trick.0
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Geht mir auch so wenn ich Techno Tronik
höre das treibt mich an beim Training.0
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