Time to Change - zurück in ein gesundes Leben

Guten Morgen,
Ich würde mich gerne kurz vorstellen und meine Geschichte erzählen.
Also zu mir, ich heiße Jenny bin noch 29 Jahre alt, habe einen 4 Monate alten Sohn und komme aus Südhessen.

Mein Leidensweg fing Ende 2014 an.
Ich habe davor immer Sport gemacht und auf meine Ernährung halbwegs geachtet. Das Gewicht ist zwar mal geschenkt aber ich kam nie über die 85kg (bin 1.79m).
Also Ende 2014 bin ich mit einem Mann zusammen kommen der ein Narzisst ist. Dies hab ich erst am Ende der Beziehung f
Kapiert.
Ich kann mir bis heute nicht erklären wie aber ich war psychisch so fertig und manipuliert ich hab auf mich selbst gar nicht mehr geachtet. Ich war einfach nur noch depressiv und in einem Loch.
Die Beziehung beendet habe ich dann Anfang 2019 mit knapp 150kg - zu Beginn der Bezieung wog ich so +/- 78kg.
Die Trennung war definitiv die beste Entscheidung meines Lebens. Ich fing wieder mit dem Sport an und ernährte mich wieder gesünder. Und zum spät Sommer 2019 hatte ich es auf Knapp 140kg geschafft. Mir ist eine langsame Gewichtsabnahme wichtig gewesen. Naja dann schlug das Schicksal wieder zu und ich durfte aufgrund einer Verletzung am Fuss (die mein ex mit verursachte) kein Sport mehr machen, weil sich alles verschlimmert hatte. Im Winter 2019 wurde ich dann 2x operiert und war erst mal eingeschränkt für fast 2 Monate. Im Januar 2020 fand ich dann mein Glück in der Liebe neu. Wir zogen relativ schnell zusammen und dann kam auch schon corona. Ende Juli 2020 testete ich positiv. Die Schwangerschaft war alles andere als unbeschwert. Viel Wasser eingelagert, zich andere Probleme und Gewicht zugenommen. Im Februar 2021 kam er dann 4 Wochen zu früh auf die Welt. Nochmal ein Schicksalsschlag. Jetzt ist er endlich wieder gesund und das möchte ich auch. Ich wiege aktuell 168,9 (gestartet mit 171kg) und möchte und muss meine Gewicht reduzieren. Für mich Und meinen Sohn. Ich weiß es wird ein harter und steiniger Weg aber es ist zu schaffen. Ich kann es schaffen. Das war meine Geschichte grob zusammen gefasst. Es tat echt mal gut, sie wenigstens grob aufzuschreiben.

Liebe Grüße
Jenny