Ziele 2022 — German

Ziele 2022

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Freddy_1304
Freddy_1304 Beiträge: 1 Member
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Hallo Leute,

Mein Name ist Freddy.
Leider habe ich über die letzten Jahre stark zugenommen, sodass ich nun bei 113 kg angekommen bin bei 168 cm.
Das ganze möchte ich dieses Jahr wieder ändern und suche noch Gleichgesinnte Leute für Motivation.

Viele Grüße Freddy

Kommentare

  • 65witchmim
    65witchmim Beiträge: 138 Member
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    Hallöchen Freddy,

    auch dir ein herzliches Willkommen.

    Viel Erfolg, und Motivation wirst du hier auf jeden Fall finden. 👍🏼💪🏼

    Liebe Grüße
    Heidi
  • ildimo1959
    ildimo1959 Beiträge: 280 Member
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    Hi Freddy,

    ebenfalls ein herzliches Willkommen.

    Hast Du schon die eine oder andere Idee wie Du das Ganze angehen möchtest.

    Ernährungsumstellung und Bewegung sind das Standard-Programm.

    Liebe Grüße 💕
    Ilona
  • woneiwo
    woneiwo Beiträge: 18 Member
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    Herzlich willkommen und viel Erfolg 👍👏
  • schwarzerose9997
    schwarzerose9997 Beiträge: 46 Member
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    Herzlich willkommen im Club :) Du schaffst das der erste Schritt ist schon getan.
  • kerzendoc
    kerzendoc Beiträge: 104 Member
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    Hallo Freddy,

    viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

    LG Sissi, Kerzendoc
  • ildimo1959
    ildimo1959 Beiträge: 280 Member
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    Und Freddy ward nicht mehr gesehen 😎
  • 65witchmim
    65witchmim Beiträge: 138 Member
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    Ihn hat wohl auch die Motivation verlassen🤔

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