NightFallDE Member

Ich trinke nur Wasser und Tee. Ich schaue, dass ich zumindest 2 Liter schaffe. Das ist schon viel für mich...

Ich nehme das Zeug immer mit zur Arbeit. Da ist das schneller weg, als man Schokolade sagen kann :D

Für Scheiben und Streifen schmeiße ich das Gemüse o.ä. in das eine Zubehörteil vom Zauberstab. Würfeln kann das aber auch nicht, das muss ich dann mit dem Messer machen.

> @NikaIris schrieb: > > > Ich bin immer noch verwirrt wo man richtig misst, weil 73cm und 87cm sind halt eine krasse Differenz. Im Internet werfen leider alle ständig Taillen- und Bauchumfang durcheinander oder verwenden es synonym, und es heißt abwechselnd an der Taille oder an der dicksten Stelle - aber was gilt denn…

Ich bin 1,63 groß und wiege aktuell 64,5 kg. Taillenumfang liegt bei 71cm und direkt unterhalb des Bauchnabels sind es 86cm.

> @stamon4 schrieb: > @Mario_oM - wieso kaufst Du mitten in der Erdbeersaison dieses gefrorene, matschige Zeug - zumal Du eh kein Gefrierfach im Kühlschrank hast? Erschließt sich mir nicht ganz :s Bei dir gibt es noch Erdbeeren? Bei mir habe ich diese Woche keine mehr bekommen, zumindest nicht ohne dass ich dafür ewig rum…

> @Mikrobi76 schrieb: > Mit dem Rad zur Arbeit, da muss niemand verschwitzt ankommen, wir bewegen uns, und niemand muss im Anaeroben Bereich fahren, (Hit kann man im Freizeitdress im Frei fahren). Wenn man es liebt und sich bewegen möchte, tut man es, und da zählt in meinen Augen keine Ausrede 15 km, und schwitzen,, tsss…

Kurze Strecken, für kleine Einkäufe z.B. fahre ich mit dem Rad. Zur Arbeit habe ich 15km und ganz ehrlich möchte ich nicht noch früher aufstehen müssen, deshalb fahre ich mit dem Auto. Zudem schwitze ich ziemlich stark, so möchte ich dann nicht im Büro sitzen. Große Einkäufe mache ich mit dem Auto, aber der Supermarkt…

Koch doch einfach die gesamte Menge, wie @mmariandl82 vorgeschlagen hat. Dann hast du kein Auftauproblem. Nach dem Kochen eintuppern und am nächsten Tag aufwärmen. Ich koche auch des öfteren für 2 Tage, damit ich zur Arbeit was warmes habe.

Ja, Äpfel sind teurer geworden. Logisch, die Ernte letztes Jahr war schlecht und die Vorräte neigen sich dem Ende zu. Ich nehme übrigens die Hausmarke von dm zum Waschen. Günstig und riecht gut. Beim Geruch bin ich nämlich pienzig.

Ich hab zwar erst 3,5kg weniger, aber ich passe wieder in meine Shorts. Bei dem Wetter ja ganz angenehm, wenn man sich nicht in die langen Jeans reinzwängen muss :#

Vor dem Upgrade auf Android 8.0.0 ging die Übernahme der Mahlzeiten zu SHealth problemlos. Seither tut sich da auch nichts mehr.

> @Mario_oM schrieb: > Wieso testet ihr nicht erstmal eine andere App ob man dort die , setzten kann?!? Weil ich sonst keine Apps habe, die mit dem Ziffernblock arbeiten? Bzw. bringen die Apps jeweils einen eigenen Ziffernblock mit.

Bei mir geht es leider noch nicht. Hatte auch noch einmal eine Neuinstallation versucht, nur um sicherzugehen. Samsung Galaxy A5 (2017) mit Android 8.0.0. Genutzt wird das Standard-Keyboard von Samsung.

Super, danke für die Info

Das könnte natürlich sein, ich hab seit 3 Tagen oder so die neue Androidversion. Dann sitze ich das aus und hoffe, MFP haut bald ein Update raus. Webbrowser ist mir oft zu umständlich. Morgens vor der Arbeit mache ich nicht noch den PC an, um alles einzutragen.

Herzlich willkommen :)

Herzlich willkommen :) Du kannst mir gerne eine Freundschaftsanfrage schicken.

Herzlich willkommen und ganz, ganz viel Erfolg!

Ich habe als Ziel 0,25 kg/Woche eingetragen. Und ich muss sagen, damit komme ich gut klar. Zu Beginn hatte ich auch 0,5 kg eingetragen, aber da kam ich mit meinen Kalorien nicht aus und das führt bei mir zu schlechter Laune. Also habe ich das recht fix umgestellt. Ich habe in 12 Wochen 3,5kg verloren, also durchschnittlich…

Ich bilde mir ein, meine Jeans sitzen frisch gewaschen etwas lockerer als bisher. Hatte ich schon lange nicht mehr :D

Gezielt an bestimmten Stellen abnehmen geht eh nicht. Ich würde auch gerne nur an Bauch und Hintern abnehmen, aber bevor mein Körper da ran geht, wird an der Oberweite genagt...

Ich frühstücke meist Skyr mit Marmelade und Haferflocken.

> @Mario_oM schrieb: > > > Pflanzenaufstrich kenne ich, die meisten sind echt lecker, leider aber doch mit viel Chemie und auf dauer zu kalorisch. Wenn du dich doch irgendwann überwindet, einen Pflanzenaufstrich zu probieren, dann nimm die von Alnatura bzw. dmBio. Das sind die gleichen, bloß mit verschiedenen Etiketten. In…

Herzlich willkommen :) Bin gern dabei beim Pushen, auch wenn bei mir nicht ganz so viel weg muss.

Herzlich willkommen! Ich habe zwar keine Fressattacken, wie du sie beschreibst, aber zu Anfang meiner Diät habe ich auch morgens und mittags recht wenig gegessen, damit ich genug Kalorien fürs Abendessen übrig hatte. Die Portionen am Abend waren dann natürlich entsprechend groß und ich habe tendenziell mehr gegessen als…

Herzlich willkommen. Deine Voraussetzungen sind ähnlich wie meine. Ich habe momentan 67,5 auf 163cm. Ich schicke dir mal eine Freundschaftsanfrage :)

Ich habe fürs Zerkleinern und reiben die Zauberette für meinen Zauberstab. Die raspelt auch problemlos Karotten. Ist aber natürlich auch nicht mal eben so angeschafft, kostet nun mal etwas mehr.

Danke euch :) Ich habe nur vor, Kalorien zu zählen und mich wieder mehr zu bewegen. Müsste es bloß endlich mal wärmer werden, ich bin nicht so der Drinnen-Sportler... Wobei ich quasi automatisch eine Light-Version vom intermittierenden Fasten mache, weil ich dann erst in der Frühstückspause das erste Mal esse. So beträgt…

Kreis Rastatt