-
Kaum Frauen im Fitnessstudio
Hallöchen, ich wollte einfach mal loswerden, dass ich es schade finde, dass es kaum Frauen bei uns hier im Fittnessstudio gibt die gescheit trainieren. Der Frauenanteil ist im allgemeinen geringer aber von denen die kommen trainiert kaum eine wie ich. Ich lerne mehr Männer kennen... würde mich über eine Kumpeline des…
-
Mel Malaga Fitness Lifestyle .... Motivation, Rezepte und mehr :-)
https://www.facebook.com/Mel-Malaga-Fitness-Lifestyle-780134828762745/ Hallo ihr Lieben, Heute möchte ich hier mal meine Facebook-Seite teilen. Die Community wächst langsam und auch von hier sind schon ein paar dabei, was mich mega freut. Der Fitness-Lifestyle / Kraftsport ist mittlerweile zu einer wirklich großen…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen, ich habe hier gestern einen recht großen Text geschrieben und dann konnte ich den nicht hochladen, warum auch immer. Der Text ist nun weg und ich versuche nun erst mal, das Thema zu eröffnen, bevor ich wieder endlos schreibe.... ;-)
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Der Weg zu meinem Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel :-)
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel :-)
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel :-)
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Mein Weg zum Ziel :-)
Hallöchen @ all Ich habe mich vor gut einem halben Jahr hier angemeldet und in der Zeit ist so viel passiert und es hat sich so viel verändert. Nur positives natürlich :-) Wenn man meine ersten Beiträge liest, in denen ich gefragt habe warum ich nicht wirklich abnehme usw, kann man sich gar nicht vorstellen, dass sich doch…
-
Bekannte macht "Diät" mit einem Arzt :-/
Hallo ihr Lieben, mein Juli war gefüllt von Besuch bei mir in Spanien ;-) Ich hatte kaum Zeit zum schreiben, nicht mal zum lesen hier im Forum.... Meinen Sport konnte ich mehr oder weniger gut weiter machen... Aber nun zu meinem Thema. Eine Bekannte von mir hat ende Juni eine Diät, kontrolliert von einem Arzt angefangen.…
-
Meine Facebookseite :-)
Hier mal eine Art Werbung. Ich habe eine Seite bei Facebook erstellt, auf der man, wenn man mag, meinen Weg verfolgen kann. Hab mir gedacht, vielleicht mag hier ja der ein oder andere "gefällt mir" klicken, würde mich freuen. Auch über Beiträge, Meinungen usw. Hab es hier eingestellt, weil ich fand es passt ggf gut in…
-
Wie Splittet ihr?
Hallo ihr Lieben!!! Auf die Gefahr hin, das dieses Thema hier sicherlich schon einige Male diskutiert wurde, traue ich mich dennoch, noch mal zu frage :-) Wie splittet ihr? Warum? Mit welchem Ziel? Ich hatte in einem andere Tread ja schon mal erwähnt, das die Trainier hier mittelmäßig sind. Bzw, einer ist ok, der andere…
-
Wie funktioniert das mit den zusätzlichen Sportkalorien und abnehmen mit über 40 ...
Hallo, ich habe die Frage auch gerade schon bei meiner Neuvorstellung hier geschrieben. Ich nutze die app seit gestern. Gestern habe ich nur geritten. Ich habe ein Pferd und reite Dressur, also nicht nur so ein wenig rumreiten, sonder als Sport. Mir wurden von der adnn auch dementsprechend Kalorien angerechnet. Heute war…
-
Hallo, ich mag mich einmal vorstellen und habe schon eine Frage zur app
Hallo, ich bin Mella, 43 Jahre alt, lebe in Andalusien an der schönen Costa del Sol, muss zugenommene Kilos wieder abnehmen, habe endlich wieder mit Kraftport begonnen ( im Januar) und bin dur Sophia Tiel an diese app gekommen. Ich habe in meinem Leben schon viel abgenommen und nie war es so schwer bis fast unmöglich wie…
