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Seit Ernährungsumstellung leicht Akne im Gesicht?
Hallo zusammen, ich weiß nicht ob jemand das auch mal hatte, aber mein Arzt sagte das ich Akne habe leicht im Gesicht. Es gibt 2 möglichkeiten die er sagt, ob es stimmt keine Ahnung. Ich bekam diese Pusteln wärend ich sehr stark Erkältet war, ich dachte gut es sind vielleicht Nebenwirkungen von Nasic Nasenspray oder ACC…
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Suche noch Runtastic Freunde :)
Hallo zusammen, damit ich auf Runtastic net so alleine bin, suche ich noch ein paar Freunde :) Ich weiß leider net wie das geht dort Freunde hinzuzufügen :) LG
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Ich glaube Runtastic Spinnt...
Hallo zusammen, war eben im Studio und habe bemerkt bei Indoor Aktivitäten, berechnet er mal kcal und mal nicht. Weis jemand wodran es liegt? Kann es am nicht GPS empfang liegen obwohl er den doch garnet braucht? LG :)
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ich habe es satt zu essen, also soviel lol
Hallo zusammen, naja wie soll ich es erklären. Kurz und knapp, bevor ich das abnehmen begonnen habe habe ich mir um die Ernährung keine Gedanken gemacht habe mal viel und mal weniger gegessen an Tagen, so wie ich lust hatte, was natürlich ein Fehler war. Und jetzt. Habe ich 2350 Kalorien die ich rein essen muss!. Ich sage…
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Intervalltraining, Nachbrenneffekt, frage an die Profis :)
Hallo zusammen seid ca. 2 Wochen befasse ich mich mit dem Walken. Ich gehe alle 2 Tage ca. 1 Std Walken. Jetzt wollte ich mich mit den Intervalltraining befassen, habe ja gelesen das es viel Effektiver ist wenn man Intervallen einbaut. 1. Weil der Körper sich ja nach der Zeit an die Belastung gewöhnt und der Verbrauch…
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Indoor Aktivitäten, Runtastic dafür ungeeignet?
Zirkeltraining oder Indoor Radeln, oder Laufen auf dem Laufband, ist Runtastic dafür ungeeignet? Irgendwie ist es wie verhext. Runtastic zählt nur die kalorien wenn ich mich bewege. Wieso aber bietet diese tolle App dann sowas an die Indoor Spinning oder Zumba wo man sich net wirlich bewegen tut. Oder bin ich zu dumm für…
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Es nervt, diese Darstellungsprobleme hat die wer noch?
Hallo zusammen, ich richte mal eine frage an alle. und zwar wenn ich auf Comminity Klicke lädt er ja eine neue Seite. Da habe ich so krasse Darstellungsprobleme, keine Ahnung womit das zusammenhängt. Hat das wer noch? LG
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Eine Aufklärung ist Nötig :) BMI -<30
Hallo zusammen, eigentlich rede ich ungerne über mein Gew. aber ich bin mit dem BMI über 30 . jetzt habe ich so oft gelesen im Internet das dort eine andere Formel angewendet wird um den Grundumsatz zu ermitteln. Warum der ganze Stress? Naja ich habe keine Lust auf den jojo Effekt. und Somit muss ich ja schauen das ich…
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Huhu :D
Hallo zusammen, ich bin der Florian, bin 33 Jahre alt und möchte weiter abnehmen. ich habe letztes Jahr durch nicht gesunde Art und Weise abgenommen über 30kg, dies wollte ich jetzt etwas Gesünder anstellen :) Die App ist sehr übersichtlich und man findet schnell rein. Ich wünsche allen hier auf jedenfall bei eueren Zielen…
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Verstehe ich nicht ganz Kohlenhydrate, davon Zucker?
Hallo zusammen ich habe eine frage die mich sehr beschäftigt :) Und zwar nehmen wir mal an ich esse so wie heute ein paar Lebensmittel. Kcal dürfte ich jetzt noch 800 Essen mit dem zucker liege ich bei -1. Sind die Kohlenhydrate nicht Zucker? Und wenn ich sagen wir mal 800 kcal eingespart habe am Ende des Tages aber mit…
