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EMS Training?
Hallo zusammen, hat jemand von Euch einige Erfahrungen mit dem aktuell ja recht gehypten EMS-Trainings sammeln können? Lohnt sich das - in Ergänzung zum "normalen" Kraft- und Cardiotraining? Als Teil meines Sportstudio-Vertrags hätte ich die Möglichkeit, einige EMS-Studios in Berlin ohne weitere Kosten zu nutzen. Gerade…
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Daytraining - kennt das jemand?
Hallo zusammen, seitdem ich im letzten Jahr angefangen habe, meinen Alltag gesünder und etwas sportlicher zu gestalten, überlege ich nun schon, ob ich mich in einem Fitness-/Sportstudio anmelden sollte. Bisher habe ich vor diesem Schritt immer zurückgeschreckt, weil ich im Grunde genommen noch nicht genau weiß, was ich…
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Rezepte für Vitamix, Bianco, u.ä. Mixer
Hallo zusammen, da ich jetzt glücklicher Besitzer eines Vitamix bin, der ja mehr als nur Smoothies kann, bin ich natürlich sehr an Ideen und Anregungen interessiert, was man damit (oder mit anderen, kräftigen Mixern) noch alles so feines herstellen kann. Folgendes habe ich heute schon erfolgreich ausprobiert: Blitzschnelle…
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Grüße aus Berlin von einer stillen Leserin
Hallo zusammen, obwohl ich mfp jetzt schon seit einigen Wochen nutze, habe ich bisher nur still in den verschiedenen Foren mitgelesen und mitgestaunt. Das will ich nun ändern und endlich "offiziell" ein großes Hallo in die Community-Runde werfen: Hallo zusammen! :flowerforyou: Ein paar Worte zu mir: (Ein Einschub vorweg -…
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Fitnessstudio in Nord-Berlin gesucht
Hallo zusammen, ich habe vor ein paar Monaten angefangen, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und mich endlich sportlich zu betätigen. Allerdings würde ich gern mehr an und mit verschiedenen Geräten trainieren - Cardio und Kraft - und suche deshalb nach einem geeineten Fitnessstudio in meiner Nähe. Meine Kriterien an…
