dmrizzola3981 Member

Bonjour !!! Bienvenue, n hésite pas à poser des questions, il y aura toujours qq un de compétent pour te répondre, demande à être rattachée comme « amie » tu pourras entrer dans les conversations.. à bientôt

Bonjour, je trouve tous ces messages que tu as reçu tellement bienveillants, toutes ces personnes ont pris du temps pour t encourager te motiver et te comprendre , ce qui m interpelle c est qu un an après tu reviennes, coucou, c est mou, d autres conseils arrivent et toujours pas de réponse... tu ne peux pas rester comme…

Bonsoir. Suis étonnée tu es en hypothyroïdie, tu sais que la conséquence est la prise de poids, ou la difficulté à maigrir, tu as du consulter.. et te supplementer .. question bête, tu es bien dosée. Bon courage et bien venue

Très honnête et lucide ta présentation !!! BRAVO, une photo, un déclic et te voici ici!!! C est un très bon début, je t’inscris comme « amie » demande à être rattachée tu auras plein d avis!!! En tout cas félicitations

Coucou !!!! Bonjour et ... bienvenue et bien tu vas avoir de quoi papoter ... il y a des bavards... et félicitations pour ton inscription !

Bonjour, t inquiète j en ai 61...pour la musculation, tu vas m oublier, pour d autres conseils selon le cas, je peux être plus présente, il y a plein de personnes plus compétentes que moi et plein de conseils de toutes sortes, surtout n hésite pas à t impliquer, c est important !!!! Bienvenue

Oui, c est un soutien indispensable, et puis plus on est plus il y a d idées.... et il y en a, tu as déjà le maximum d idées dans le post précédent, découvre l application, et plus après c est simple...

Bienvenue !!! Tu es très lucide, et ta présentation courageuse !!! Bravo tu as déjà beaucoup d atouts pour réussir !!! À bientôt

Cure de sève de bouleau, ça y est le printemps est la , la sève monte😄 vous avez un bouleau, un trou une paille une bouteille... cela fait 3 jours que j ai commencé, il y a tellement de bienfaits que je vous laisse le soin d aller voir sur internet... en autre diurétique mais il y a tellement de vertus...

Et bien malgré des efforts méritoires, 400 gros en plus...du coup hier je me suis lâchée et ce matin..... je ne me pèse pas, autruche je suis et autruche je reste pour aujourd’hui, lundi sera une autre semaine, aujourd’hui braderie puis jardin donc des calories en moins. Sinon en général 500/semaine toujours par paliers

Merci... suis moins bête !!!

Merci logette pour ton analyse et ta gentillesse, je n aurai pas su aussi bien analyser la situation, et tu donnes des pistes à exploiter. MissMatoo, courage c est une vrai souffrance mais tu es sur le bon site tu vas voir d autres plus compétents arrivent!!!

Ouï bretonne Dinard....

Voilà, j espère que tu trouveras tes réponses. Bonne soirée et bon we...

Il y a eu beaucoup de message déposés sur premium ou non.

Coucou.... vendredi soir, on décompresse ou on s active, selon, une pensée pour toi qui redoute tant le we! Tu as très bien résisté dimanche dernier. As tu prévu des pommes peut-être les premiers radis ou autres à grignoter. Vivement lundi( pas trop quand même) pour nous dire que tu as résisté !!! Bon we

Bienvenue.... tu vas voir, des conseils en or par des gentils compréhensifs et sans jugement avec de la motivation, il faut juste s impliquer un peu!!!

Nous avons été beaucoup comme toi. Lorsque tu es sur journal. En bas à droite de ton écran de téléphone, tu as 3 petits ronds... tu tapes dessus là tu vas avoir un certain nombres de propositions, tapes sur communauté, tu as tous les sujets dont le tien. Tu peux inviter des amis.... mais ça je ne sais pas encore le faire .…

Tu verra après tu vas fondre... courage!! Tu en as

La cortisone.... indispensable dans certaines pathologies. Il serait peut-être judicieux de continuer à manger équilibré... et oublier la balance. Tu le sais la cortisone... c est , prise d eau... elle partira dès que ton médecin baissera la posologie . Courage... et bonne guérison

Félicitations tu t es prouvé que tu pouvais, et ça c est bon pour le moral !!!! Bravo bon lundi, moi c est Sylvie

Félicitations ta constance est un exemple, effectivement s en souvenir lorsque c est compliqué. Bravo

Bon courage pour ton cheminement.. tu vas voir il y a des « collègues de galère « tout au moins au début, pour t accompagner et les conseils sont très pertinents.

J ai été militaire pendant 28 ans, parcours du combattant, marche course, examen , natation etc etc. Actuellement 61 ans tai chi tous les jours et balnéothérapie 2f par semaine ( ne pas rire) et je suis contente de réussir à faire ce qui va sembler si peu à beaucoup de personnes. Vieillir c est aussi pendre conscience de…

Alors ça c est une découverte !!! Merci!!

Alors comme s est passé ce dimanche ???

Aller sur iTunes, voir mon compte , mes abonnements et supprimer.., le site donne un numéro d appel pour la ligne directe gratuite pour vérification au cas où...

Bon courage à toi, et j attend avec impatience que tu puisses dire demain soir que tu n as pas craqué !!! Encouragements !!!

Veinard... et tu en ressèmes pour cet été ...

Tai chi ...