sweety07or Member

Je ne suis pas non plus une adepte du p'tit déj. Que ce soit en période d'études ou en vacances, soit je n'ai pas le temps (disons plutôt que je n'aime pas le prendre), ou alors je n'ai pas faim, ou je préfère dormir. Je pense qu'il faut écouter son corps, et faire en fonction de ses préférences, son mode de vie, ses…

Vous êtes dans une pièce où il fait noir et vous possédez une allumette. Vous avez devant vous une bougie, une gazinière et une cheminée pour chauffer. Qu'allumez-vous en premier?

Bien deviné, @Guil0u !! :smiley:

Il y a aussi de délicieux plats chauds avec des légumes! Pour ma part, un exemple tout bête est des légumes (à peu près n'importe lesquels) cuits à l'eau. J'adore ça! Peut-être n'est-ce pas ton cas, mais en cherchant un peu, tu vas sûrement trouver des recettes qui te conviennent. :smiley: ;)

Oh pas mal trouvé @jojowit17600 ! :smiley: A moi: Avant-hier, Catherine avait dix-sept ans. L'année prochaine, elle aura vingt ans. Comment est-ce possible?

Je me suis creusé les méninges, mais je ne trouve pas... Un indice peut-être?

Waouh! Toutes mes félicitations! Tu es très belle, et tu sembles avoir atteint ton but. C'est motivant! Merci d'avoir partagé avec nous :wink: Si ça ne te dérange pas, puis-je te demander combien tu mesures?

Un tableau noir?

Bah minuit je suppose ^^

Salut à toi! Déjà, bravo pour ta précédente perte de poids. C'est une belle victoire, qui montre que tu en es capable et que tu en as les moyens. Penses-y! Ensuite, je trouve que c'est très bien que tu remettes en question ton précédent régime. En effet, un régime hyper-protéiné permettra de perdre beaucoup en relativement…

Belle évolution, y a de quoi être fier! Un grand bravo :smiley:

Wouhaouh!! Que dire?! Tu es vraiment magnifaïque. <3 Et tu l'es encore plus avec ces kilos en moins! Tu es sublime dans ta robe de mariée! Je te souhaite que du bonheur. ;) Total respect et merci pour ce partage, c'est ultra motivant :-D

Se peser tous les jours peut en effet être bien pour voir l'evolution de son poids au cours de la semaine, les impacts qu'ont les écarts, etc. Donc du moment que ça ne vire pas à l'obsession, je ne vois pas le mal. @Drumgirl81‌ Je comprends ta frustration de ne pas perdre alors que tu as encore ajouté du sport à ton…

Je n'ai pas pu atteindre mon objectif de 14km la semaine dernière, lors de ma séance hier, j'ai arrêté après 1km, je ne pouvais plus continuer. :disappointed: Cela me fait donc 12.9km de natation la semaine dernière, et un total de 41.1km pour le mois.

Je n'ai pas regardé la vidéo dans le lien que tu as mis, mais je pense que cette de "manger comme un bébé" est très intéressante (à condition de nuancer et de manger bien sûr selon ses besoins journaliers!). En effet, un enfant n'est pas (encore) régulé par le rythme de vie de la société et de son entourage, et il répond…

@sameug2012‌ je suis d'accord avec tes propos et ce concept de manger des petites portions est très intéressant, étant donné que l'on vit dans une société où tout est "supersized" (c'est encore plus aberrant aux USA!) J'irai consulter les articles dont tu as mis le lien. Cependant, je suis aussi d'accord avec @degrimo‌,…

Cool un autre poisson! :smiley: En ce moment, vu que je n'ai plus d'école j'y vais presque tous les jours, et j'en suis presque devenue accro. ^^ J'ai fait 3.6km hier (j'étais à bout de nerfs, il fallait que j'évacue mon énergie), ce qui me fait un total de 28.2km pour l'instant ce mois-ci. A vrai dire, je ne vais plus…

@Grinn07‌ J'ai lu ton message avec attention, car j'ai un peu le même souci que toi... avec le chocolat. Une fois que je commence, il est très dur d'arrêter. Par moments, j'ai envie uniquement de ça, et c'est un peu la torture si je n'en ai pas à la maison. Du coup, je craque sur des autres choses mais sans pour autant…

J'ai nagé 14km la semaine dernière et j'en suis à 8.4km cette semaine (pour l'instant). Y a-t-il d'autres amateurs de natation ici? En tout cas, tout le monde, vous déchirez! C'est génial de s'inscrire à des courses, de se lancer de tels défis. :smiley:

@pvignard‌ je vis en Suisse moi aussi :smiley: Pour modifier les renseignements sur un produit, je ne suis pas sûre qu'on puisse le faire à partir de l'application, mais depuis le site de MFP, il faut chercher le produit dans la base de données, puis en répondant "non" à "Ces informations sont-elles correctes?" Le site…

Waouh, je suis impressionnée! Tu es très jolie, et le changement dans ta silhouette ne fait qu'accentuer ta beauté naturelle. Félicitations pour le chemin parcouru! Et merci pour le partage et ta gaieté. :wink: Je te soutiens totalement dans le Cyclo-Défi! Ça n'a pas l'air anodin, mais c'est tellement bien de ta part de…

+8.5km de natation depuis la semaine dernière, dont 4 aujourd'hui. Ce qui fait 30.8km au compteur.

Encore 3kil' de natation, ce qui en fait 22.3 au total. :P

Environ 23km de CAP, 10km de marche et 19.3km de natation jusqu'à maintenant.

+800m et 2150m de natation: au total 14.8km :smile:

Bon, j'en suis à environ 20km de CAP et à 11.85km de natation. :smile:

Bonjour à toi et bravo déjà pour tes 4kg perdus! Je vis moi aussi en Suisse :smiley: Bon courage pour la suite et à bientôt peut-être :smile:

Et encore 3kil' de nage hier, soit 10.85km en tout. :smile:

Bravo à vous @christelzam‌ et @catvirlee‌! :smiley: J'ai réussi à me motiver pour aller faire du sport 8 jours de suite! Je sais que normalement, on conseille de prévoir un jour de repos par semaine, mais avant cela, je ne faisais jamais de sport plusieurs jours de suite. :smile:

+ 4-5km de CAP jeudi. Total: 14km + 750m de natation hier et 2.5km cet aprèm. Total: 7.85km :smile: