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Je ne sais plus quoi manger.....
Jusqu'à présent j'ai toujours privilégié une alimentation "omnivore" bien que faisant attention à limiter un peu le gluten (que je digère beaucoup moins bien depuis mon by pass) et le lactose (car j'ai une fragilité de ce côté là). Il y a quelques jours j'ai fait le point avec ma diététicienne (qui me suit depuis mon…
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Allez je me lance....
Née maigrichonne au grand désespoir de ma mère à une époque où il était de bon ton que les bébés soient bien ronds et potelés (fin des années 50)..... elle n'a eu de cesse que de me faire grossir. Il semble plus de 50 ans plus tard que je faisais probablement une intolérance au lait de vache puisque je vomissais à peu près…
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Question aux possesseurs de bracelet Garmin
Quand j'utilise la fonction exercice avec le chrono, ceux ci se comptabilisent sur la colonne exercices au cours de la journée. Cela donne un nombre de calories à chaque fois. En bas de la colonne il y a une ligne "garmin connect calories ajustement" avec un nombre de calories. Est ce que quelqu'un peut me dire ce que ça…
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soupe ligure aux pois chiches
Un bocal de 400 g de pois chiches égouttés deux échalottes une poignée de vermicelles bouillon cube volaille ou bœuf une cuil à soupe d'huile d'olive + une cuil à soupe d'huile d'olive crue par assiette parmesan rapé Faire revenir l'échalotte émincée dans une cuil à soupe d'huile d'olive. Ajouter les pois chiches et mettre…
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Témoignage sur le piège de rations caloriques trop basses.
Je viens de m'inscrire sur le forum et de le parcourir un peu. Je vois pas mal de personnes jeunes cherchant à maigrir. J'ai 58 ans et à cause de régimes caloriques trop restrictifs pendant des années et des années j'ai fini par prendre 45 kgs entre 30 et 54 ans tout ça au départ pour perdre 5 kgs qui se sont transormés en…
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La fonction "sommeil" du vivofit 2 besoin de vos expériences
Bonjour, J'ai acheté le vivofit 2 pour deux raisons : essayer de bouger un peu plus en me motivant par de petits défis et aussi pour la fonction sommeil. Mon poids et mon sommeil sont le combat de toute une vie. Pouvez vous me faire des retours sur votre expérience sur cette application ? Est ce à peu près fiable ? de…
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Ravie de vous avoir trouvés
Bonjour, je possède un vivofit 2 depuis .... hier..... et depuis je cherche un groupe français ou francophone pour un partage d'expériences et d'informations. Je découvre peu à peu la bête. Etant une sédentaire pur jus j'espère me motiver pour bouger un peu plus avec ce bracelet magique et dans la foulée perdre quelques…
