La fonction "sommeil" du vivofit 2 besoin de vos expériences

CLAMOUNETTE

Bonjour,
J'ai acheté le vivofit 2 pour deux raisons : essayer de bouger un peu plus en me motivant par de petits défis et aussi pour la fonction sommeil.
Mon poids et mon sommeil sont le combat de toute une vie.
Pouvez vous me faire des retours sur votre expérience sur cette application ?
Est ce à peu près fiable ?
de combien d'heures de sommeil profond a-t-on besoin ?

Merci d'avance pour les éléments et l'aide que vous m'apporterez.