-
Que pensez-vous du jeûne intermittent 16:8??
Salut à tous, J'ai vu plusieurs articles concernant le jeûne intermittent et je voulais avoir vos avis. Manger au petit déjeuner était une habitude et un devoir, je n'ai pas faim le matin. J'ai donc décidé d'essayer le fasting 16:8. Je m'alimente (sans faire d'orgies, en mangeant le plus sainement possible entre midi et…
-
Coup de gueule
>:) Salut à tous, Juste un petit coup de gueule en passant!!! Je trouve vraiment insultant que MFP réussisse à nous mettre des pubs style "perdez 10 kilos en 2 semaines" sur leur site. Sérieux, on se casse le cul à avoir une alimentation correcte et à bouger notre popotin NOUS, on a pas besoin de pilules miracles NOUS, on…
-
Traumatisée par la balance
Coucou à tous, Je vous la fais courte histoire de pas vous endormir :p J'ai été pesée dès l'âge de 6 ans par ma mère tous les matins. C'était systématique et ça a duré des années. Du coup je hais les balances, elles me rappellent trop de mauvais souvenirs. Ma mère est anorexique et tout ce qui pèse plus de 40 kilos…
-
Qu'est ce que vous pensez du programme T25
Salut tout le monde, J'espère que vous avez passé un bon week-end :-) Une amie m'a parlé du programme T25. Je me suis un peu renseignée mais avant de commander quoi que ce soit, je souhaiterais avoir vos avis. Belle semaine à toutes et tous
-
Besoin de vos conseils et de votre soutien!! Parce que la motive est bien là!!!
Salut à tous, Tout d'abord, félicitations à toutes et tous pour vos progrès! J'ai commencé l'année dernière mais pas sérieusement du tout. Là j'ai décidé de m'y mettre à fond. Après un bébé (qui va avoir 4 ans :p ), l'arrêt de la cigarette et un passif de bonne vivante, je me retrouve avec des kilos à perdre. Actuellement…
