Qu'est ce que vous pensez du programme T25

flocon3

Salut tout le monde,
J'espère que vous avez passé un bon week-end :-)
Une amie m'a parlé du programme T25. Je me suis un peu renseignée mais avant de commander quoi que ce soit, je souhaiterais avoir vos avis.
Belle semaine à toutes et tous

Rwendy2106

Salut flocon!

Perso, T25 et Insanity, j'adore!
Je ne peux plus les pratiquer parce que j'ai le bras gauche en compote (et que je manque franchement de temps), mais ils sont vraiment tops!

L'avantage de T25, c'est qu'il y a les mouvements "de base" et les mouvements "adaptés" (low impact), plus faciles à suivre. Du coup si à un moment un mouvement te fait mal ou que c'est trop dur, tu fais l'autre!
Mon copain regrette le temps où je suivais ce programme, il dit que mon corps était bien mieux sculpté... Donc T25 = cardio+muscu = supers résultats

Belle journée à toi!

flocon3

Merci pour les infos Rwendy2106!!! J'ai plus qu'à m'y mettre