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Insectes
http://www.casatv.ca/a-table/les-insectes-la-nourriture-du-futur Barres aux grillons, est-ce paléo???J'ai goûté et bien aimé...sûrement écologique aussi...facile de transport pour les grandes randonnées, j'en ai acheté une barre pour essayer dans ma prochaine rando...je vous en donnerai des nouvelles.
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Le yogourt style islandais Skir
Je viens d'essayer ça...0% de mg, 21 g de protéines, plus que le yogourt grec...la texture est iintéressante, et se tartine sur une pomme facilement, bonne collation!
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Chrome
Les compléments de chrome aide-t-il vraiment contre les rages de sucre, est-ce que quelqu'un à déjà essayer?
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Calculer les calories d'une recette
http://www.monmenu.fr/s/calculer-calories.html Je sais pas si vous connaissez , j'ai collé une recette et ça vous donne en un clic le nombre de caolires, la charge glycémique et toutes les informations sur la valeur nutritive, ça me semble bien , mais j'aimerais votre avis?
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Chips de Kale
Je viens d'en faire, un jeu d'enfant, un peu d'huile , fleur de sel, poudre d'ail, parmesan, au four une dizaine de minutes...j'ai vue dans la base de donnée 1 tasse 66 calories...pfttt!
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oeuf entier ou blanc d'oeuf
Lequel est le plus bénéfique selon vous?
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Retour de vacances
Je suis très fière et surprise de mon retour de vacances, où j'ai bu du vin et accordé quelques petites gâteries (bonbons , grignotines, repas plus copieux, pas de dessert par contre, j'ai perdu l'habitude...) et j'ai perdu presqu'un kilo, sans rien faire...juste de l'exercice ( bodysurf, vélo, randonnée pédestre ,…
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Comment diminuer les glucides
Plusieurs aliments contiennent des glucides, je mange beaucoup de légumes, 2 fruits par jour, poisson-tofu-légumineuse (OUCH!)-oeuf, pas de viande rouge, pas de pâtes, peu de riz (riz basmati-sauvage)pas de lait, yogourt grec...bref, comment faire? suggestions?
