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Opérations pour perdre du poids
Bonjour Avez vous déjà pensé aux différentes opérations pour perdre du poids. 2 ans de rééquilibrages alimentaires et très peu de résultat. Même en tentant de suivre un deficit aucun résultat. Alors parfois je me dis que peut-être ......
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HELP
Bonjour à tous 1 mois que je suis sur l appli. 1 mois que je contrôle mes calories. 1 mois que je fais du sport tous les jours. Et j'ai pas perdu 1 gramme 😭😭😭 Je suis désespérée 😪
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Cheat meal
Bonsoir Si toute la semaine je respecte mon déficit calorique mais que le vendredi et samedi soir cest repas un peu plus chargé , est ce que ça fou en l air toute ma semaine ? Merci pour vos avis.
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Galère de compter ses calories
Bonjour à tous ! Auriez vous des astuces pour la manière de compter ses calories. On ne trouve pas souvent ce qui correspond dans la liste .
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Help
Bonjour. J ai démarré depuis la semaine dernière avec 1700 calories mais rien ne bouge 😪 j ai suivi l appli. J essai d etre sérieuse pour rentrer les calories mais aucune perte pourtant je fais vraiment attention à ce que mes plats soient équilibrés . Sexe : F POIDS : 91 Taille : 1m65 Age : 38 Sport: salle 3x semaine mini…
