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elaine_m42
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Ciao a tutti,
ho iniziato da poco ad usare quest'app, devo dire che al momento mi piace parecchio.
Non mi interessa particolarmente dimagrire (magari 2/3 chiletti
) ma mi sono accorta che, causa pranzi in ufficio, orari un po' sfasati e gusti alimentari difficili, mangio veramente, veramente male.
Spero di riuscire a darmi una regolata.
Per il resto frequento per la prima volta una palestra da 6 mesi e impazzisco per i corsi LesMills.
ho iniziato da poco ad usare quest'app, devo dire che al momento mi piace parecchio.
Non mi interessa particolarmente dimagrire (magari 2/3 chiletti
) ma mi sono accorta che, causa pranzi in ufficio, orari un po' sfasati e gusti alimentari difficili, mangio veramente, veramente male.Spero di riuscire a darmi una regolata.
Per il resto frequento per la prima volta una palestra da 6 mesi e impazzisco per i corsi LesMills.
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Commenti
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Ciao! Sono sicura che riuscirai ad alimentarti molto meglio, io guardo sempre con attenzione non soltanto le calorie ma anche proteine, grassi e carboidrati ma soprattutto zuccheri che sono quelli da limitare, per la salute.
Idealmente anche fare sport sarebbe una buona cosa
Ciao!0 -
Ciao e benvenuta
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