Calorie Nette Settimanali — Italian

Calorie Nette Settimanali

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nyx000
nyx000 Post: 555 Member
in Alimenti e Nutrizione
Grazie all'aiuto gentilissimo di laila e antonia, ho trovato il grafico che permette di visualizzare le calorie, lorde e nette, consumate negli ultimi 7, 30 e 90 giorni.
Sicuramente a colpo d'occhio ha la sua utilità perchè si può vedere se durante la settimana si è sforato o si è stati sotto la media.
Ma, che voi sappiate, non c'è il modo di avere una media *numerica*? Giusto per avere un'idea se la settimana è finita in positivo?

Commenti

  • martu
    martu Post: 132 Member
    ma sull'app del telefono non la trovi in automatico?
    se io dalla app vado su
    -nutrizione
    -settimanale
    escono fuori i rettangoloni (verdi o rossi a seconda) più un ottavo rettangolo che mi da la media settimanale
  • martu
    martu Post: 132 Member
    inoltre se vai su
    -impostazioni
    -nutrizione della settimana
    puoi impostare un giorno specifico da cui far iniziare il calcolo (in genere il giorno della pesata) così uno si regola meglio per vedere come si spalmano le calorie
  • nyx000
    nyx000 Post: 555 Member
    Guardo! Io in effetti accedo sempre da pc :) grazie
  • nyx000
    nyx000 Post: 555 Member
    Ho trovato grazie! Era proprio quello che cercavo! Dunque qualche settimana è stata ok ma tante altre fuori di un buon 500 cal.
    Devo dedurre che i pasti liberi (che comunque segno) mi rovinano il lavoro di un'intera settimana :/
  • antoniapelvio
    antoniapelvio Post: 60 Member
    è si! proprio così! il giorno libero della domenica mi sballa tutto! infatti non segno più cosa mangio la domenica mi limito a non esagerare troppo non sempre riuscendoci!

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