Toc toc toc

Salve a tutti, io sono Alessia, 27 anni quasi.
Ho scaricato quest'app per puro caso e ne sono stata entusiasta.
Devo perdere un 15 kg.
Da piccola ero magra come una scopa,ma, ho avuto una disfuzione della tiroide e alla pubertà ho cominciato a mettere su peso.
L'anno scorso ho cominciato una dieta ed avevo perso 5 kg, poi, quando è morta nonna, per un problema di mancanza di sfogo del dolore, ho cominciato a rifugiarmi nel cibo.
Sono stata fortunata a non aver rimesso i kg persi,ma, adesso che sto bene, ho scelto di dedicarmi a me stessa.

Ho cominciato da ieri quindi spero di riuscire a fare progressi.
In questo periodo sto evitando anche l'eccesso di stress e più calma sto meglio è (altrimenti mi prende la fame nervosa).
Per fortuna sono una persona che ha una buona forza di volontà ed una buona dose di ironia così non mi scoraggio :P

Ed infatti ogni volta che leggo obiettivo sul display del telefono, mi incentivo da sola tenendo memoria di un link che ho visto mesi fa: "Non voglio diventare la rotonda sul mare" hahahah

Grazie dell'ascolto

(P.S. Involontariamente ho pubblicato il post nella sezione sbagliata...devo farmi riconoscere sempre! Qualcuno lo cancelli da quell'altra, Fitness ed esercizio fisico XD)