Hola!

Dopo pallidi tentativi di mettermi a dieta per perdere quella decina di kg che mi farebbero sentire più in pace con me stessa, ecco che finalmente mi sono messa d'impegno con questo programma. In realtà questa volta voglio puntare in alto e, tenendo conto che sono alta 1,75 m, vorrei arrivare ad un peso che mi faccia sentire proprio magra e in forma. E' da meno di una settimana che l'ho cominciato e già la bilancia mi dà soddisfazioni Spero quindi che questa sia la volta buona, anche perchè mi sento motivata dopo aver letto dei successi di chi è riuscito, integrando la dieta con l'attività fisica, a ottenere i risultati sperati