Buongiorno

Buongiorno a tutti...

Anche io qua a cercare motivazioni e suggerimenti, nonchè stimoli per perdere un di kg...

Non sono più un ragazzino e seppur non conduca una vita sedentaria i kg di troppo sono sempre li...

Ora ho deciso di impegnarmi un po' di più e spero anche grazie a suggerimenti e confronti di trovare le motivazioni e la concentrazione giusta per raggiungere l'obiettivo che quello dei 68 kg per l'inizio dell'estate prossima...

Grazie a tutti

Paolo