Guido saluta tutti — Italian

Guido saluta tutti

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guirid
guirid Post: 10 Member
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Ciao a tutti, sono Guido 50 anni ex sportivo e maratoneta, dopo un periodo di peso normale mi sono lasciato andare, le scuse e le giustificazioni le conosciamo tutti....ho deciso di rimettermi in forma per trascorrere il resto della vita in salute ed efficienza.
Sono alto 180 cm ed all'inizio della dieta pesavo 103,5kg
E' una settimana che conosco MFP e credo sia utilissimo.
Vi seguo e vediamo come va a finire....
avrei una domandina. come faccio ad inserire i valori di peso da quando ho iniziato la dieta visto che non usavo MFP? non riesco ad inserire i valori del passato...devo rassegnarmi?
grazie a tutti
Guido


Commenti

  • dorje77
    dorje77 Post: 2,019 Member
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    Ciao e benvenuto. Per il peso antecedente, trovi la voce "modifica misure precedenti" nella pagina dove inserisci i dati. :smile:
  • guirid
    guirid Post: 10 Member
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    grazie trovato tutto, ti ho mandato un msg
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
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    Ciao Guido e complimenti per la scelta di tornare in forma alla tua età...non è mai troppo tardi e ti auguro di riuscirci pienamente :)
  • signorakoala
    signorakoala Post: 100 Member
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    Benvenuto Guido!
  • MariaG71
    MariaG71 Post: 620 Member
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    Ben arrivato su MFP :)
  • illaskirun
    illaskirun Post: 303 Member
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    Ciao Guido, alla nostra età (siamo coetanei) ce la possiamo fare, anche se è più faticoso. ho buttato giù 16 kg e tre taglie, buona strada!!!
  • katia767
    katia767 Post: 72 Member
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    Ciao, benvenuto! :)
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
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    illaskirun ha scritto: »
    Ciao Guido, alla nostra età (siamo coetanei) ce la possiamo fare, anche se è più faticoso. ho buttato giù 16 kg e tre taglie, buona strada!!!

    Sarà anche più faticoso, ma avete tutta la mia stima...sento tante persone oltre i 40 che cominciano a dire "Ah, ma ormai sono vecchio, che mi alleno a fare!" oppure "Ho moglie /marito e figli! Non ho tempo (o voglia?) per la palestra!"
    Il solo fatto che voi andiate contro corrente vi rende, ai miei occhi, un esempio da seguire. Grazie per la vostra presenza!
  • MariaG71
    MariaG71 Post: 620 Member
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    Benvenuto :)
  • Asia77Rm
    Asia77Rm Post: 25 Member
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    benvenuto Guido :)
  • guirid
    guirid Post: 10 Member
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    Grazie a tutti per le belle parole, il vecchietto 50enne è sul pezzo :)>:)
  • liberocostruttoredibarche
    liberocostruttoredibarche Post: 18 Member
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    Vai Guido 51 anch'io e si dimagrisce che è una meraviglia ... senza problemi
  • MariaG71
    MariaG71 Post: 620 Member
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    GuidoRidoli ha scritto: »
    Grazie a tutti per le belle parole, il vecchietto 50enne è sul pezzo :)>:)

    Vecchietto 50enne non si può sentire però ;):smiley:
  • Cinghy1
    Cinghy1 Post: 71 Member
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    benvenuto GUIDO..
  • Corgip
    Corgip Post: 84 Member
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    benvenuto!

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