Guido saluta tutti

guirid
Post: 10 Member
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Ciao a tutti, sono Guido 50 anni ex sportivo e maratoneta, dopo un periodo di peso normale mi sono lasciato andare, le scuse e le giustificazioni le conosciamo tutti....ho deciso di rimettermi in forma per trascorrere il resto della vita in salute ed efficienza.
Sono alto 180 cm ed all'inizio della dieta pesavo 103,5kg
E' una settimana che conosco MFP e credo sia utilissimo.
Vi seguo e vediamo come va a finire....
avrei una domandina. come faccio ad inserire i valori di peso da quando ho iniziato la dieta visto che non usavo MFP? non riesco ad inserire i valori del passato...devo rassegnarmi?
grazie a tutti
Guido
Sono alto 180 cm ed all'inizio della dieta pesavo 103,5kg
E' una settimana che conosco MFP e credo sia utilissimo.
Vi seguo e vediamo come va a finire....
avrei una domandina. come faccio ad inserire i valori di peso da quando ho iniziato la dieta visto che non usavo MFP? non riesco ad inserire i valori del passato...devo rassegnarmi?
grazie a tutti
Guido
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Commenti
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Ciao e benvenuto. Per il peso antecedente, trovi la voce "modifica misure precedenti" nella pagina dove inserisci i dati.0
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grazie trovato tutto, ti ho mandato un msg0
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Ciao Guido e complimenti per la scelta di tornare in forma alla tua età...non è mai troppo tardi e ti auguro di riuscirci pienamente0
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Benvenuto Guido!0
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Ben arrivato su MFP0
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Ciao Guido, alla nostra età (siamo coetanei) ce la possiamo fare, anche se è più faticoso. ho buttato giù 16 kg e tre taglie, buona strada!!!0
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Ciao, benvenuto!0
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illaskirun ha scritto: »Ciao Guido, alla nostra età (siamo coetanei) ce la possiamo fare, anche se è più faticoso. ho buttato giù 16 kg e tre taglie, buona strada!!!
Sarà anche più faticoso, ma avete tutta la mia stima...sento tante persone oltre i 40 che cominciano a dire "Ah, ma ormai sono vecchio, che mi alleno a fare!" oppure "Ho moglie /marito e figli! Non ho tempo (o voglia?) per la palestra!"
Il solo fatto che voi andiate contro corrente vi rende, ai miei occhi, un esempio da seguire. Grazie per la vostra presenza!
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Benvenuto0
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benvenuto Guido0
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Grazie a tutti per le belle parole, il vecchietto 50enne è sul pezzo0
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Vai Guido 51 anch'io e si dimagrisce che è una meraviglia ... senza problemi0
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GuidoRidoli ha scritto: »Grazie a tutti per le belle parole, il vecchietto 50enne è sul pezzo
Vecchietto 50enne non si può sentire però0 -
benvenuto GUIDO..0
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benvenuto!0
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