Mi presento! :-)

Ciao a tutti! Mi chiamo Alessia e ho 24 anni.Ho scoperto myfitnesspal per caso,mentre cercavo una buona app contacalorie.
Ho fatto un lungo periodo da disoccupata e questo mi ha cambiato tantissimo.Oltre ad aver preso peso(ben 7 kg!) ed essermi impigrita(attività fisica quasi nulla),questo ha influito anche tanto sull'umore.Mi facevo schifo e avevo smesso di guardarmi.Pensavo che ignorare il problema fosse la soluzione..finche le persone care non hanno iniziato a farmi notare che stavo ingrassando,che ero cambiata ed erano preoccupati.Cosi questa è la mia 4 settimana di dieta e fitness! :-)
Non faccio nulla di eccezionale,ma mi sento meglio.Variazioni a livello di cm e peso ancora non ce ne sono,ma mi sento molto meglio e motivata Spero di continuare...intanto,piacere di conoscervi! :-)