ciao a tutti !

Mi chiamo Natascia, ho 24 anni e vengo dalla Sardegna.

Dopo una sfilza di diete restrittive che mi hanno portato a riprendere i kg con gli interessi, ho capito che bisogna cambiare mentalità e quindi cambiare stile di vita per avere risultati duraturi.

Chi vuole mi puó aggiungere tranquillamente , penso che la motivazione della comunità aiuti tanto :-)