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Ho dei dubbi!

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mariodieta
mariodieta Post: 2 Member
in Alimenti e Nutrizione
Mi chiedo : Come faccio io a sapere se la scelta degli alimenti seppur rientranti in un tetto come calorie siano bilanciati fra di loro per grassi proteine e carboidrati?

Commenti

  • luisafrancarosa
    luisafrancarosa Post: 45 Member
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    ciao.....se usi la app con il cellulare c'è la possibilità di vedere bene la distribuzione delle calorie! Io così facendo mi sono trovata benissimo! Non so se è possibile farlo anche usando il pc! ;-)))
  • Stipyna_2_la_vendetta
    Stipyna_2_la_vendetta Post: 601 Member
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    Concordo con @luisafrancarosa e aggiungo che è possibile anche da pc sia nel tuo diario in fondo trovi quanti macro devi assumere ancora, sia quando cerchi un alimenti basta cliccare "valori nutrizionali" e vedrai per ogni porzione a te più congeniale quanti carbo, pro e grassi contiene...

    Se invece cercavi il grafico a torta o gli obiettivi nutrizionali giornalieri come da app sullo smartphone allora mi dispiace deluderti, ma non esiste
  • muppets84
    muppets84 Post: 21 Member
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    io mi trovo meglio dal sito è molto più immediato. Mentre la app la uso per la ricerca con codice a barre

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