Buon giorno e tanti auguri a tutti per un 2016 veramente sano

Ciao, sono Maurizio 55 anni di Verona, Ho fatto un intervento di chirurgia bariatrica il 5 novembre che mi ha aiutato a perdere peso. Dalla mia dimissione ad oggi ho perso 23 Kg, ma cammino regolarmente, almeno 5 volte la settimana, facendo tra gli 8 ed i 10 Km a ca. Inizialmente scettico di questi metodi di confronto, ho deciso di lasciarmi andare e provarci. Oggi peso 112 Kg ed il mio target sono gli 85 Kg, che sarebbero il mio normo peso. Grazie ed ancora auguri.